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타니타 저염식 다이어트 레시피

타니타 저 / 지희정 역 | 어바웃어북 |

2013. 04.05 | 판매가 : 12,420 \ | 9788997382170

소금 섭취량이 곧 당신의 몸무게 세계 1위 체지방계 회사 타니타 직원식당의 레시피북. 타니타 직원들에게 제공한 140여 가지 저염식 레...

1일 효소 단식

츠루미 다카후미 | 이상미디어 |

2013. 04.01 | 판매가 : 11,700 \ | 9788994478302

부족한 효소를 보충하고, 장내 환경을 개선하라! 무작정 굶지 말고 효소로 다이어트 하라 『1일 효소 단식』. 아무런 음식물을 섭취 하지 않고 단식하는 것보다 아침과 점심에 적당히 효소를 섭취하는 ‘효소 단식’?을 제안한다. 지금보다...

발칙한 다이어트 영화관

윤장봉 | 다음생각 |

2012. 08.30 | 판매가 : 10,800 \ | 9788998035006

영화와 함께 읽는 다이어트 상식! 영화 속에 숨겨진 다이어트의 재발견『발칙한 다이어트 영화관』. 나우비 클리닉 원장 윤장봉 신경정신과 전문의가 영화라는 프레임을 통해 다이어트에 대한 정보를 쉽고 재미있게 풀어낸 책이다. 저자는 클리...

삐뽀삐뽀 119 다이어트(이경영 박사의) : 34kg을 감량한 다이어트계의 성공 신화

이경영 | 한국경제신문 |

2012. 06.20 | 판매가 : 13,500 \ | 9788947528535

“34kg을 감량한 다이어트계의 성공 신화”이경영 박사의 119 다이어트! 이제 마지막 다이어트를 시작하자!대한민...

화성인 다이어트 : 몸짱 식신 커플이 제안하는 12주 다이어트 플랜

황현철 | 중앙books(중앙북스) |

2012. 06.15 | 판매가 : 13,320 \ | 9788927803416

고도비만자에서 전문 트레이너로 변신한 식신 커플의 다이어트 노하우! 몸짱 식신 커플이 제안하는 12주 다이어트 플랜『화성인 다이어트』. tvN ‘화성인 X파일’에 출연하여 화제가 된, 6개월 동안 80kg을 감량한 몸짱 식신 커플의...

다이어트 퍼스널 트레이닝(34kg 감량 신화 이경영의) : 34kg 감량 신화 이경영의

이경영 | 싸이프레스 |

2012. 06.07 | 판매가 : 13,500 \ | 9788997125142

34kg 감량 신화 이경영의『다이어트 퍼스널 트레이닝』. 이경영 박사가 제안하는 4주 감량 운동법을 담은 책이다. 비싼 다이어트 프로그램이나 퍼스널 트레이닝 비용을 내지 않아도 스스로 퍼스널 트레이너가 되어 건?강한 다이어트를 할 수...

비만 군살 클리닉(예방과 완치를 위한)(현대건강백과 10) : 예방과 완치를 위한

황종찬 | 태을출판사(진화당) |

2012. 05.30 | 판매가 : 18,000 \ | 9788949303925

『비만 군살 클리닉』은 비만의 원인을 파헤치고, 비만을 방지하기 위한 운동과 식이요법을 소개하는 책이다. 몸에 알맞은 식습관과 적당한 운동을 통해 건강하고 날씬한 몸매를 완성하도록 이끌어준다. ...

다이어트에 실패하는 50가지 이유

수잔 앨버스 | 행복포럼 |

2011. 12.28 | 판매가 : 12,600 \ | 9788995994979

임상심리학자인 저자는 오랜 심리상담 경험을 통해, 다이어트에 실패하는 사람들은 공통적으로 매우 유사한 사고방식을 가지고 있다는 사실을 발견했다. 이들은 다이어트 실패에 대해 같은 변명들을 되풀이한다는 것이다. 저자는 이런 변명들에서 ...

다이어트 요법(스피드)

현대건강연구회 | 태을출판사(진화당) |

2011. 09.30 | 판매가 : 6,300 \ | 9788949303789

현대건강연구회의 『스피드 다이어트 요법』. 삶의 의욕을 격감시킬 뿐 아니라, 생명을 단축시키며 질병을 불러 들이는 비만증의 예방과 치료법을 설명하고 있다. 특히 운동을 중심으로 하는 스피드 다이어트 요법에 대해 3단계로 나누어 해설한...

성형 다이어트(몸짱의사의) : 비만 체형 클리닉 전문의가 알려주는 여자를 위한 다이어트

박상준 | 한국경제신문 |

2011. 08.16 | 판매가 : 13,500 \ | 9788947528146

‘성형 다이어트’는 하루에 10시간 이상 앉아서 일해야 하고 운동에 관해 전혀 모르는 평범한 여성들이 쉽게 이해하고 따라 할 ...

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