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하루 한 끼 생채식 혁명 : 마음껏 먹고 하루 한 끼 생채식으로 살 빼기

배준걸 | 김영사 |

2013. 05.30 | 판매가 : 9,000 \ | 9788934963318

마음껏 먹으며 요요 없이 45일에 9kg을 감량하고 균형 잡힌 근육질 몸매로 변화를 체험한 만화가 배준걸이 자신만의 다이어트 비법을 공개! ‘생채식 다이어트’를 코믹하게 그린 만화와 더불어 건강한 다이어트를 위?한 생채식 식단부터 초...

스키니 룰

밥 하퍼 | 다온북스 |

2013. 05.06 | 판매가 : 12,150 \ | 9788996784777

이제 다이어트가 쉽고 간단해진다! 스키니를 부르는 마법의 4주 플랜 『스키니 룰』. 배부르게 먹고도 날씬한 몸매를 유지하는 방법을 소개하는 책이다. 미국 NBC에서 방영 중인 화제작 《도전 팻 제로》의 공동 진행자이자 트레이너인 저...

내 몸에 꼭 맞는 다이어트 1: 비만원인(박덕은 박사의 건강학 시리즈 3)

박덕은 | 서영 |

2013. 04.19 | 판매가 : 11,700 \ | 9788997180264

최고의 석학들과 연구진들이 밝히는 비만의 원인과 처방! 건강하게 장수하는 길 「박덕은 박사의 건강학 시리즈」 제3권 『내 몸에 꼭 맞는 다이어트』 제1권 《비만원인》. 비만은 체내에 지방이 과다하게 축적되어? 있는 상태를 말한다. ...

내 몸에 꼭 맞는 다이어트 2: 비만탈출(박덕은 박사의 건강학 시리즈 4)

박덕은 | 서영 |

2013. 04.19 | 판매가 : 11,700 \ | 9788997180271

최고의 석학들과 연구진들이 밝히는 비만의 원인과 처방! 건강하게 장수하는 길 「박덕은 박사의 건강학 시리즈」 제3권 『내 몸에 꼭 맞는 다이어트』 제2권 《비만탈출》. 비만은 체내에 지방이 과다하게 축적되어? 있는 상태를 말한다. ...

타니타 저염식 다이어트 레시피

타니타 저 / 지희정 역 | 어바웃어북 |

2013. 04.05 | 판매가 : 12,420 \ | 9788997382170

소금 섭취량이 곧 당신의 몸무게 세계 1위 체지방계 회사 타니타 직원식당의 레시피북. 타니타 직원들에게 제공한 140여 가지 저염식 레...

1일 효소 단식

츠루미 다카후미 | 이상미디어 |

2013. 04.01 | 판매가 : 11,700 \ | 9788994478302

부족한 효소를 보충하고, 장내 환경을 개선하라! 무작정 굶지 말고 효소로 다이어트 하라 『1일 효소 단식』. 아무런 음식물을 섭취 하지 않고 단식하는 것보다 아침과 점심에 적당히 효소를 섭취하는 ‘효소 단식’?을 제안한다. 지금보다...

발칙한 다이어트 영화관

윤장봉 | 다음생각 |

2012. 08.30 | 판매가 : 10,800 \ | 9788998035006

영화와 함께 읽는 다이어트 상식! 영화 속에 숨겨진 다이어트의 재발견『발칙한 다이어트 영화관』. 나우비 클리닉 원장 윤장봉 신경정신과 전문의가 영화라는 프레임을 통해 다이어트에 대한 정보를 쉽고 재미있게 풀어낸 책이다. 저자는 클리...

삐뽀삐뽀 119 다이어트(이경영 박사의) : 34kg을 감량한 다이어트계의 성공 신화

이경영 | 한국경제신문 |

2012. 06.20 | 판매가 : 13,500 \ | 9788947528535

“34kg을 감량한 다이어트계의 성공 신화”이경영 박사의 119 다이어트! 이제 마지막 다이어트를 시작하자!대한민...

화성인 다이어트 : 몸짱 식신 커플이 제안하는 12주 다이어트 플랜

황현철 | 중앙books(중앙북스) |

2012. 06.15 | 판매가 : 13,320 \ | 9788927803416

고도비만자에서 전문 트레이너로 변신한 식신 커플의 다이어트 노하우! 몸짱 식신 커플이 제안하는 12주 다이어트 플랜『화성인 다이어트』. tvN ‘화성인 X파일’에 출연하여 화제가 된, 6개월 동안 80kg을 감량한 몸짱 식신 커플의...

다이어트 퍼스널 트레이닝(34kg 감량 신화 이경영의) : 34kg 감량 신화 이경영의

이경영 | 싸이프레스 |

2012. 06.07 | 판매가 : 13,500 \ | 9788997125142

34kg 감량 신화 이경영의『다이어트 퍼스널 트레이닝』. 이경영 박사가 제안하는 4주 감량 운동법을 담은 책이다. 비싼 다이어트 프로그램이나 퍼스널 트레이닝 비용을 내지 않아도 스스로 퍼스널 트레이너가 되어 건?강한 다이어트를 할 수...

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