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이중 하나는 거짓말
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느리게 나이 드는 습관
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인생의 의미
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고령자의 몸과 마음 돌봄 매뉴얼

Kei(케이), 나가시마 가호 (지은이), 이지호 (옮긴이), 이나가와 도시미쓰, 윤종률 (감수) | 한즈미디어(한스미디어) |

2026. 01.20 | 판매가 : 18,000 \ | 9791194777915

고령자 돌봄이 필요한 모든 사람들을 위한 필독서《고령자의 몸과 마음 돌봄 매뉴얼》은 고령자를 돌보기 위해 꼭 필요한 다양한 정보는 물론 고령자가 ‘삶터에서 늙어가기’ 위해 도울 수 있는 최선의 방안은 무엇인지 일러스트로 알기 쉽게 설...

느려도 멈추지 마

백정시 (지은이) | 미다스북스 |

2026. 01.19 | 판매가 : 18,000 \ | 9791173556623

운동을 시작하고 싶지만 망설이는 사람들에게 출발선을 끊는 용기와 지속할 수 있는 지식을 전해주는 건강 에세이다. 걷기, 계단 오르내리기부터 시작하는 이 책은 운동에 익숙지 않은 사람들도 거부감을 덜고 자신감을 갖게 돕는다. 또한 이렇...

가족이 먼저 시작하는 치매 예방 수업

오지현, 김태형, 김명동, 김홍기 (지은이) | 슬로디미디어 |

2026. 01.10 | 판매가 : 15,120 \ | 9791167852946

인지 기능이 저하된 많은 분이 자기 자신을 돌아보는 과정을 어려워하십니다. 그래서 건강 설문지를 작성할 때도 다 괜찮다고 하시지요. 인지가 저하되는 단계마다 적절한 정보와 조언이 중요한 이유입니다. 이 책은 치매를 조기에 발견하는 것...

좋은 혈액을 만드는 법

와타나베 고 (지은이), 이진원 (옮긴이), 사카모토 마사야 (감수) | 청홍(지상사) |

2026. 01.09 | 판매가 : 16,200 \ | 9791191136425

‘인간은 혈관부터 늙는다’라는 말이 있다. 하지만 사람은 혈관의 노화를 거의 자각하지 못한다. 보통은 나이를 먹어가는 흔적이 몸 곳곳에서 나타나기 마련이다. 예컨대, 머리에 희끗희끗 흰머리가 보이기 시작하고 얼굴의 주름도 하나둘 늘어...

갱년기에 대해 의사가 가장 많이 듣는 27가지 질문

양기열 (지은이) | 세이코리아 |

2026. 01.05 | 판매가 : 18,000 \ | 9791193239438

갱년기는 단순히 ‘불편한 시기’가 아니다. 제대로 관리하지 않으면 이후 수십 년의 건강을 좌우하는 인생의 결정적 분기점이다. 산부인과 전문의 양기열(트리니티여성의원 원장)이 집필한 『갱년기에 대해 의사가 가장 많이 듣는 27가지 질문...

마음은 어떻게 병을 치유하는가?

전홍준 (지은이) | 서울셀렉션 |

2026. 01.02 | 판매가 : 19,800 \ | 9791189809935

국내에서 전인치유 명의로 널리 알려진 전홍준 박사가 『나를 살리는 생명 리셋』, 『건강과 행복을 창조하는 보디 리셋』에 이어 내놓은 ‘리셋 삼부작’ 완결편으로, ‘몸 리셋’을 더욱 완전한 상태로 이끄는 ‘마음 리셋’의 원리와 실천법을...

읽을수록 어려지는 피부과 비밀노트

김소은, 박신혜, 차혜정 (지은이) | 애드앤미디어 |

2026. 01.01 | 판매가 : 18,000 \ | 9791193856154

아름다움은 나이로부터 도망치는 것이 아니라, 나를 이해하는 것에서 시작된다. 이 책은 다시 젊어지고 싶은 욕망이 아니라 지금의 얼굴을 ‘조금 더 나답게’ 만들고 싶은 환자들의 마음을 담았다. ‘잘 나이 드는 법’을 주제로, 인상을 설...

알고리즘, 당신의 체중을 설계하다

박승준 (지은이) | 청아출판사 |

2025. 12.30 | 판매가 : 16,200 \ | 9788936812638

배달 앱과 OTT, SNS가 만든 생활의 변화 속에서 왜 우리는 더 쉽게 살찌는가를 묻는다. 이 책은 자동 재생과 무한 스크롤, 푸시 알림 등 알고리즘의 작동 원리를 짚고, 이를 건강한 방향으로 훈련하는 실천법을 제시한다....

갱년기 리부트

정지인 (지은이) | 드림셀러 |

2025. 12.30 | 판매가 : 15,750 \ | 9791192788500

KAIST 출신 한의사가 20년 임상과 직접 겪은 체험으로 완성한 ‘갱년기 리부트 처방’갱년기를 ‘질환’으로 보지 않고, 마인드·정신·신체 시스템을 재정비하는 과학적 전환기로 바라보고,그에 맞는 전략을 제공하는 실전 건강서“갱년기를 ...

이런 병, 이런 증상은 이렇게 고쳐라!

이강래, 김임용 (엮은이) | 문지사 |

2025. 12.25 | 판매가 : 16,200 \ | 9788983086150

『동의보감(東醫寶鑑)』은 우리 민족에게 널리 알려진 의학서로 조선왕조 광해군의 왕명으로 내의원(內醫院)에 처음으로 발행된 의학서이다.당시 명의 허준이 편찬한 임상 경험의 총서이며, 빛나는 우리나라 한방 문화재이다.더욱이 이 책은 국내...

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