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이중 하나는 거짓말
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페이크와 팩트
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죽음 공부
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느리게 나이 드는 습관
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더 나은 어휘를 쓰고
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마흔에 읽는 쇼펜하우어
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철학은 날씨를 바꾼다
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인생의 의미
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행복은 살 수 없지만 요가는 할 수 있어요

곽새미 (지은이) | 푸른향기 |

2025. 06.19 | 판매가 : 16,650 \ | 9788967822415

“퇴사 후 500일 동안의 요가 세계여행 후,
지금은 제주에서 요가원을 운영하고 있습니다”<...

스포츠의학으로 보는 필라테스 티칭 바이블

데비 로렌스 (지은이), 오은수 (옮긴이) | 프로제 |

2025. 06.10 | 판매가 : 28,800 \ | 9791186220535

영국의 대표적인 피트니스 자격 교육기관 CYQ(Central YMCA Qualifications)의 필라테스 강사 커리큘럼을 기반으로 만들어진 실전형 교육서다. 저자이자 CYQ의 현직 강사인 데비 로렌스는 유수의 교육기관에서 30년 ...

80대20 러닝 훈련법

맷 피츠제럴드 (지은이), 최보배 (옮긴이) | 빌리버튼 |

2025. 04.15 | 판매가 : 17,100 \ | 9791192999753

당신의 러닝 이코노미를 늘려줄
전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개

한국 신기록 ...

60초 스트레칭

오픽스(오민규) (지은이) | 21세기북스 |

2025. 02.26 | 판매가 : 22,500 \ | 9791173570193

공부, 업무, 집안일에 치여 바쁜 당신을 위한
물리치료사 오픽스의 초간단 & 초고효율 운동법 95<...

스트레칭의 과학

리다 말렉 (지은이), 권기호 (옮긴이) | 사이언스북스 |

2024. 12.31 | 판매가 : 22,500 \ | 9791194087014

워밍 업에서 쿨 다운까지 3D 인포그래픽으로 보는 85가지 스트레칭 이 책은 소극적인 정적 스트레칭...

필라테스의 과학

트레이시 워드 (지은이), 권기호 (옮긴이) | 사이언스북스 |

2024. 12.31 | 판매가 : 22,500 \ | 9791194087007

과학적 필라테스로 시작하는 전신 근력 운동 11개국 12만 부 출간 필라테스 교과서컨트롤로지는 자세...

요가의 뇌과학

브리타니 페어 (지은이), 노태곤 (옮긴이) | 동글디자인 |

2024. 12.02 | 판매가 : 31,500 \ | 9791191925241

요가와 뇌의 연결 고리를 최초로 해설한 책!
완벽하게 이해하는 요가와 명상의 심리적 효과와 원리

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통증과 교정 운동

파브스포츠(채정욱, 유은비, 김순호) (지은이) | 포르체 |

2024. 11.06 | 판매가 : 19,800 \ | 9791193584842

“지금 당장 딱 3분만 따라 해 보세요!”

찌뿌둥한 몸, 결리고 말려 있는 어깨, 무거운 목…
현...

친절한 요가해부학

루틴온라인 (지은이) | 시그마북스 |

2024. 11.06 | 판매가 : 22,500 \ | 9791168622838

요가인에 의한, 요가인을 위한
완전히 새롭고 쉬운 해부학 수업

기존의 해부학 책은 단순한...

생존근육 3가지만 키워라

이상모 (지은이) | 전나무숲 |

2024. 10.08 | 판매가 : 15,750 \ | 9791193226520

평생 병들지 않고 활발하게 활동하며
행복하게 사는 노후의 비결, 근력운동

모든 인간은 예...

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