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착하고 섬세하고 독특하고 완벽주의자인 당신을 위한 문장들

황준선 (지은이) | 21세기북스 |

2025. 08.20 | 판매가 : 15,300 \ | 9791173571930

『착하고 섬세하고 독특하고 완벽주의자인 당신을 위한 문장들』은 마음이 지치고 힘든 이들에게 무작정 힘을 내라고 말하는 책이 아니다. 대신, 지금 마음의 상태가 어떠한지 섬세하게 들여다보고, 그 감정을 이해할 수 있도록 돕는 문장들을 ...

오십의 심리 처방전

김은미 (지은이) | 믹스커피 |

2025. 08.20 | 판매가 : 17,100 \ | 9791170436621

이 책은 ‘50대를 앞두었거나 이미 50대인 이들에게 어떤 이야기를 들려주면 좋을지’의 고민에서 시작되었다. 사회적 나이, 즉 사회에서 정해놓은 나이가 있다. 투표할 수 있는 나이, 운전면허증을 딸 수 있는 나이, 노령연금을 받을 수...

아무것도 하기 싫은 당신에게

나명진 (지은이), 최현정 (감수) | 피톤치드 |

2025. 08.20 | 판매가 : 15,300 \ | 9791192549514

“아무것도 하기 싫어요.”입버릇처럼 내뱉는 이 말 속에는 단순한 게으름이 아닌, ‘삶이 고장 난 감정’이 숨어 있다. 『아무것도 하기 싫은 당신에게』는 바로 이 감정의 정체를 파헤치고, 왜 우리는 자꾸만 무기력에 빠지는지 그 심리적 ...

불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가

염두연 (지은이) | 바이북스 |

2025. 08.15 | 판매가 : 20,700 \ | 9791158773946

진정한 자아를 발견하고 더 나은 삶을 위해 불안을 이해하고 받아들이는 여정. 인문심리 글작가이자 상담학 박사이며 현재 나봄심리상담연구소를 운영하며 심리상담가로 활동하는 저자 염두연은 인간 존재의 내면을 탐구하는 글을 꾸준히 써오고 있...

위험한 엄마

셰릴 치글러 (지은이), 문가람 (옮긴이) | 글항아리 |

2025. 08.13 | 판매가 : 19,800 \ | 9791169094030

극심한 피로, 만성적인 스트레스, 신체적·정신적 소진. 대중에게도 널리 알려진 ‘번아웃’의 증상들이다. 이 개념엔 아직 허점이 많다. 주로 감정·돌봄 노동자에게 적용되며 외연을 넓혀본들 직장인까지 해당될 뿐, 감정·돌봄 노동을 24시...

지능이란 무엇인가

안도 하루히코 (지은이), 손영수 (옮긴이) | 전파과학사 |

2025. 08.12 | 판매가 : 16,200 \ | 9791194832157

“지능, 점수로만 판단할 수 있을까?”이 책은 우리가 당연하게 여겨온 지능의 개념에 근본적인 의문을 제기한다. 지능은 단순한 암기력이나 계산 능력이 아니라, 상황을 인식하고 문제를 해결하며 변화에 유연하게 대응하는 뇌의 통합적 작동 ...

셀프 케어

백명 (지은이) | 포르체 |

2025. 08.06 | 판매가 : 18,000 \ | 9791194634409

우리는 왜 감정을 제때 알아차리지 못할까? 왜 상처받은 내 감정을 가장 가까운 사람에게 쏟아 내고, 다시 스스로를 자책하는 고리에 갇히는 걸까? 《셀프 케어》는 이 반복되는 감정의 악순환을 이해하고 끊는 법을 알려 주는 감정 치유 안...

지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다

제니퍼 테이츠 (지은이), 성세희 (옮긴이) | 시그마북스 |

2025. 08.05 | 판매가 : 18,000 \ | 9791168623835

이 책은 회복탄력성과 기쁨을 키우는 능력을 강화하는 과학적인 실천이 담겨 있다. 삶의 피할 수 없는 스트레스를 헤쳐 나가는 데 이 책이 도움을 줄 것이다!- 타라 브랙(『받아들임』의 저자이자 임상심리학자)스트레스에 대한 많은 말들이 ...

현명한 개입은 어떻게 삶을 바꾸는가

그레고리 월튼 (지은이), 고현석 (옮긴이) | 더퀘스트 |

2025. 07.31 | 판매가 : 26,820 \ | 9791140714872

모든 극적인 변화는 의식의 표면 아래에서 조용히 일어난다. 마치 나비의 미세한 날갯짓이 시간이 지나 거대한 폭풍우를 불러오듯이 말이다. 그리고 그 날갯짓은 아주 일상적인 말과 행동으로 이루어진다. 저자는 ‘소용돌이(spiral)’라는...

다크 심리학

다크 사이드 프로젝트 (지은이) | 어센딩 |

2025. 07.31 | 판매가 : 19,710 \ | 9791198754080

‘다크 심리학’은 인간 본성의 어두운 면을 탐구하여 타인의 감정을 조종하거나 조작하는 기술을 융합한 것이다. 그런데 최근 들어 수많은 사람이 다크 심리학에 깊은 관심을 보인다. 과연 왜 그럴까? 바로 힘과 지혜, 권력과 지식을 통해 ...

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