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다이어트 필살기
이우재 | 피톤치드 |
2021. 07.15 | 판매가 : 14,850 \ | 9791186692684
웹툰에 다이어트 필살기를 담다 살 빼기에 거듭 실패하면서 좌절한 다이어터들의 내 인생 마지막 다이어트 책 다이어트, 해도 해도 왜 제자리일까? 13만 팔로워가 선택한 다이어트 끝판왕의 필살기 대한민국은 1년 열...
비만은 중독이다
한창우 저 | 미다스북스 |
2021. 06.30 | 판매가 : 13,500 \ | 9788966379330
“중독치료의 관점에서 제시하는 다이어트 승리 비결” 왜 비만이 되는가?왜 다이어트를 시작하지 않는가?시작한 후에는 왜 번번이 실패하는가? 어떻...
다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가
샌드라 아모트 저/장혜인 역 | 포레스트북스 |
2021. 06.28 | 판매가 : 12,600 \ | 9791191347197
“당신이 살을 빼려고 마음먹는 순간, 다이어트는 이미 실패한 것이다”뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀***** TED 강연 누적 조회수...
다이어트 + 건강 둘을 잡다 : 어쩌다 20년 다이어터의 다이어리
이미나 지음 | 청홍 |
2021. 06.25 | 판매가 : 14,400 \ | 9791191136074
열두 살. 아무 걱정 없이 마냥 밝기만 해도 되는 나이다. 하지만 저자는 열두 살이라는 어린 나이에 몸매 때문에 수치심을 느꼈다. 같은 반 친구들 앞에서 비만이라는 사실이 드러났고 그때부터 20년간 뚱뚱한 아이였다. 반 친구들의 투표...
핏블리의 헬스 다이어트 전략집
핏블리(문석기) 저 | 비타북스 |
2021. 05.31 | 판매가 : 13,500 \ | 9791158463557
'핏블리'가 알려주는 근육 운동과 다이어트에 대한 모든 것 ...
서트푸드 다이어트
에이든 고긴스 | 스몰빅라이프 |
2021. 05.24 | 판매가 : 13,500 \ | 9791187165972
서트푸드 다이어트는 먹고 싶은 것을 참지 않아도 되고, 운동하지 않아도 되며, 요요현상을 걱정할 필요도 없는 획기적인 다이어트다. 어떻게 이런 일이 가능할까? 우리 몸에는 살 빼는 유전자인 ‘서트인 유전자’가 존재한다. 서트푸드 다...
한 권으로 끝내는 직장인 다이어트 : 다이어트에 진심인 직장인들 어서오고
김지욱 지음 | 생각의빛 |
2021. 05.20 | 판매가 : 11,970 \ | 9791190082891
▶ 출‘근’과 퇴‘근’만 있던 내 삶 속에 복‘근’ 추가하기 재테크, 영어, 독서와 더불어 새해 목표 4대 천왕에 꼭 포함되는 것이 다이어트이다. 수많은 직장인이 이를 목표로 삼지만, 내년에 똑같은 목표를 세우고 있는 자신을 ...
시크릿 마인드 다이어트 : 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
이지은 지음 | 북스고 |
2021. 04.28 | 판매가 : 12,150 \ | 9791189612962
음식을 먹을 때나 운동을 할 때, 심지어 물을 마실 때도 ‘나 다이어트 중이야’라고 외치는 사람들이 있다. 늘 ‘다이어트’라는 압박 속에서 살다 보니, 어느새 나를 위해 다이어트를 하는 것인지, 다이어트를 위해 내가 존재하는 것인지가...
다이어트 & 샐러드
노먼워커 지음, 정채웅 옮김 | 진한엠앤비 |
2021. 04.13 | 판매가 : 18,000 \ | 9791129020819
노먼워커박사는 그의 오랜 연구와 실증적 경험을 통하여 이 생명의 원리를 찾아내었다. 인류가 꿈꾸는 불로장생의 불로초가 바로 신선한 채소와 과일이라는 창조주가 심어놓은 생명의 원리를 밝혀낸 것이다. 노먼워커가 이 책에서 제시하는 방식,...
비만의 종말 : 어느 비만수술 전문의사의 고백
가쓰 데이비스 | 사이몬북스 |
2021. 04.05 | 판매가 : 13,500 \ | 9791187330196
여기 한 명의 의사가 있다. 위절제술과 위밴드술 등 비만수술로 잘나가던 의사였다. 그러나 환자들은 1~2년 후 다시 살이 찌거나 더 쪄서 병원을 다시 찾았다. 그는 양심의 가책을 느꼈다. 그 또한 늙어 보이는 뚱보의사였다. 고혈압에 ...

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