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사랑은 치매도 멈추게 한다

김동선 (지은이) | 샘터사 |

2025. 10.07 | 판매가 : 17,100 \ | 9788946423145

2025년 한국은 초고령사회에 진입했으며 현재 65세 인구 10명 중 한 명은 치매환자라고 한다. 노인 인구의 급속한 증가와 함께 치매 인구 역시 늘어날 전망이다. 그럼에도 현재 우리의 치매에 대한 생각은 ‘치매에 걸리면 인생이 끝난...

노화 치료의 시대

이영진 (지은이) | 아침사과 |

2025. 10.01 | 판매가 : 22,500 \ | 9791159435287

왜 어떤 사람은 70세에도 30대처럼 활력 넘치고, 어떤 사람은 50세부터 늙어 보일까? 노화는 피할 수 없는 운명이 아니라, 당뇨나 고혈압처럼 조기 진단하고 맞춤형으로 치료할 수 있는 질병이다. 세포의 속도에 주목하는 획기적인 의료...

누구나 치매에 걸린다

와다 히데키 (지은이), 김현정 (옮긴이) | 라라 |

2025. 09.30 | 판매가 : 16,200 \ | 9791174571601

35년간 6천 명 이상의 고령자를 진료한 일본의 베스트 셀러 작가이자 노인 정신과 의사 와다 히데키가 치매에 대한 사회적 공포와 오해를 정면으로 깨부순다. 이 책은 통계적 사실에 기반해 치매는 더 오래 살면 누구나 겪게 될, 감기처럼...

자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업

숀 코스텔로 훌리, 홀리 예이츠 (지은이), 성세희 (옮긴이) | 시원북스 |

2025. 09.30 | 판매가 : 15,120 \ | 9791175500112

“너는 충분하지 않아. 앞으로도 충분해질 수 없어.”라고 말하는 내면의 목소리를 들어 본 적 있는가? 당신의 실수를 집어내고, 타인과 비교하며, 완벽하지 않다고 꾸짖는 부정적인 목소리 말이다. 그 목소리는 우리의 가치를 의심하게 만들...

몸이 보내는 마지막 신호들 30

최석재 (지은이) | 21세기북스 |

2025. 09.29 | 판매가 : 17,910 \ | 9791173575099

건강하게 살아가는 데 필요한 모든 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 의료진이 펼치는 흥미로운 지식 체험, ‘인생백세’ 시리즈의 다섯 번째 책이 출간됐다. 인생백세 시리즈는 대한민국 최고의 의학 지식을 엄선하여 백세시대를 위한 가장 ...

눈높이 트레이닝

장우석, 전하영 (지은이) | 지식과감성# |

2025. 09.26 | 판매가 : 16,650 \ | 9791139228243

이 책은 해부학 용어 대신, 힘이 들어가고 몸이 반응하는 말로 운동을 안내한다.초등학생도 이해할 수 있도록 설계되어, 누구나 따라 할 수 있고, 바로 적용된다.이론이 아닌 실제 사례를 기반으로 한 설명, 그리고 각 장의 끝에 있는 핵...

최소한의 생존 체력 운동

백관장 (지은이) | 클 |

2025. 09.25 | 판매가 : 19,800 \ | 9791194374466

하루하루 피로에서 벗어나지 못하는 우리에게 필요한 것은 몸매를 위한 운동이 아닌 체력을 위한 운동이다. 유튜버이자 ‘근력학교’ 코치인 백관장은 우리가 막연하게 생각하는 체력이란 무엇인지 짚어주면서, 체력을 높여서 일상을 온전히 누리게...

하체 혁명

김성곤 (지은이) | 메디치미디어 |

2025. 09.24 | 판매가 : 16,200 \ | 9791157064755

비약적인 경제 발전과 의료 기술의 발달로 평균수명이 100세에 근접한 ‘100세 시대’를 목전에 두고 있다. 그러나 오래 사는 만큼 인간의 행복한 삶 또한 확장되는 것일까? 늘어난 삶의 질에 대해 심사숙고 해봐야 할 필요성이 커지고 ...

나는 내가 고장 난 줄 알았다

메러디스 카더 (지은이), 이진 (옮긴이) | 수오서재 |

2025. 09.20 | 판매가 : 16,200 \ | 9791193238769

게으른데 완벽주의자고, 충동적인데 생각은 또 많고, 미룰 때까지 미루다 초집중모드 과몰입으로 일을 끝내버리는, ‘나도 혹시 성인 ADHD인가?’ 생각해본 적 있는 이들에게. 저자 메러디스 카더는 자신을 한 번도 ADHD와 엮어 생각해...

나이 드는 몸 돌보는 법

신예희 (지은이) | 유유 |

2025. 09.04 | 판매가 : 10,800 \ | 9791167701336

여성 갱년기에 대한 지식과 인식을 토대로 자기 몸을 살뜰히 돌보며 살고 있는 여성의 이야기. 신예희 작가는 20...

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