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이중 하나는 거짓말
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페이크와 팩트
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죽음 공부
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느리게 나이 드는 습관
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더 나은 어휘를 쓰고
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인생의 의미
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기적의 자세요정

자세요정 (지은이) | 다산라이프 |

2023. 10.12 | 판매가 : 19,800 \ | 9791130646664

“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으로 ...

[큰글자도서] 결론은, 필라테스

이영지 (지은이) | 라라 |

2023. 09.30 | 판매가 : 31,500 \ | 9791169836982

(큰글자도서)내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 첫 번째 책. 커리어와 가정을 위해 열심히 살아온 ...

[큰글자도서] 한의사가 들려주는 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기

이용현 (지은이) | 이담북스 |

2023. 09.30 | 판매가 : 32,400 \ | 9791169836999

우리 아이 체형 어떻게 교정해 줄 수 있을까? 병원에 가지 않고도 자세가 좋아질 수 있는 방법은 없을까? 아이 체형 관리가 중요한 이유는 물론 엄마가 직접 아이의 자세를 바르게 만들어 줄 수 있는 체형 관리 공식을 담았다....

후프야, 놀자

박상욱 (지은이) | 북랩 |

2023. 09.25 | 판매가 : 15,300 \ | 9791193304631

혈관을 깨끗하게 유지하고 치매를 예방하는 것은 건강한 미래를 위한 첫걸음지금 후프 운동으로 시작해 보자!체육교사 박상욱이...

경험으로 얻는 스본 스도

김인숙 (지은이) | 좋은땅 |

2023. 09.25 | 판매가 : 34,200 \ | 9791138823043

어디가 아프면 반드시 어디를 누른다는 정답이 없다. 나타난 통증은 10%일 뿐이고 나머지 90%는 숨어 있으므로 몸 전체를 스...

유어 스파인 유어 요가

버니 클락 (지은이), 김도연, 정재화, 차민기, 황현지 (옮긴이) | 대성의학사 |

2023. 09.22 | 판매가 : 47,700 \ | 9791190868365

『유어 스파인, 유어 요가』는 움직임, 신체 기능과 요가 수련 사이에 존재하는 과학적 원리의 격차를 해소하는 걸작이다. 이 책...

리추얼 요가

이유정 (지은이) | 허들링북스 |

2023. 09.15 | 판매가 : 26,100 \ | 9791191505351

모든 요가의 시작, 리추얼 요가지친 몸과 마음을 치유하며 진짜 나를 바라보다!리추얼 요가 협회장 이유정과 함께하는 아주 ...

[큰글자도서] 하루 5분 코어 운동

신디 브레즈, 타미 브레즈 제니티스 (지은이), 이주민 (옮긴이) | 클 |

2023. 09.11 | 판매가 : 28,800 \ | 9791192512488

“노년의 건강은 코어가 좌우한다!”이제껏 어디에서도 볼 수 없었던시니어 맞춤 코어 운동 가이드『하루 5분 코어 운...

[큰글자도서] 참장

김형찬 (지은이) | 클 |

2023. 09.11 | 판매가 : 28,800 \ | 9791192512495

매일 10분씩 가만히 서서 회복하는 몸의 균형과 순환 그리고 마음의 고요참장은 가만히 자리를 잡고 서서 하는 운동...

요가 하는데 왜 아프죠?

이재은 (지은이), 요니원(윤희원) (그림) | 자음과모음 |

2023. 08.28 | 판매가 : 14,400 \ | 9788954449014

‘요가 하는 한의사x그림 그리는 요가 강사’
내 몸에 꼭 필요한 요가 ...

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