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마이오카인 운동
박병준 (지은이) | 헤르몬하우스 |
2023. 11.30 | 판매가 : 16,200 \ | 9791192520704
의료업계 핵폭탄 ‘마이오카인’‘마이오카인’이라 불리며 염증 즉 신체 회복반응을 촉진하고, 암 세포 억제, 근육 합...
맨발걷기
김도남 (지은이) | 씽크스마트 |
2023. 10.31 | 판매가 : 15,300 \ | 9788965293750
맨발걷기, 왜 좋은지 아세요?맨발쌤이 알려주는 ‘맨발 걷기의 정석’‘맨발걷기’가 좋다는 소문이 자자하다. 맨발로 ...
하타요가의 명상
박승태 (지은이) | 북랩 |
2023. 10.30 | 판매가 : 14,400 \ | 9791193499146
호흡명상, 아사나명상, 무드라명상,
아사나플로우명상을 통하여
에너지의 합일과 삼매로 나아가는 하타요가 명상
요가 인문학 + 요가 해부학 세트 - 전2권
이정수, 이동환 (지은이) | 판미동 |
2023. 10.27 | 판매가 : 43,200 \ | 9791170523437
박찬욱 감독·노희경 작가 강력 추천“요가에 대한 치열한 열정, 몸에 대한 끝없는 탐구,인간에 대한 한없는 존중이 고스란히...
기적의 자세요정
자세요정 (지은이) | 다산라이프 |
2023. 10.12 | 판매가 : 19,800 \ | 9791130646664
“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으로 ...
[큰글자도서] 결론은, 필라테스
이영지 (지은이) | 라라 |
2023. 09.30 | 판매가 : 31,500 \ | 9791169836982
(큰글자도서)내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 첫 번째 책. 커리어와 가정을 위해 열심히 살아온 ...
[큰글자도서] 한의사가 들려주는 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기
이용현 (지은이) | 이담북스 |
2023. 09.30 | 판매가 : 32,400 \ | 9791169836999
우리 아이 체형 어떻게 교정해 줄 수 있을까? 병원에 가지 않고도 자세가 좋아질 수 있는 방법은 없을까? 아이 체형 관리가 중요한 이유는 물론 엄마가 직접 아이의 자세를 바르게 만들어 줄 수 있는 체형 관리 공식을 담았다....
경험으로 얻는 스본 스도
김인숙 (지은이) | 좋은땅 |
2023. 09.25 | 판매가 : 34,200 \ | 9791138823043
어디가 아프면 반드시 어디를 누른다는 정답이 없다. 나타난 통증은 10%일 뿐이고 나머지 90%는 숨어 있으므로 몸 전체를 스...
후프야, 놀자
박상욱 (지은이) | 북랩 |
2023. 09.25 | 판매가 : 15,300 \ | 9791193304631
혈관을 깨끗하게 유지하고 치매를 예방하는 것은 건강한 미래를 위한 첫걸음지금 후프 운동으로 시작해 보자!체육교사 박상욱이...
유어 스파인 유어 요가
버니 클락 (지은이), 김도연, 정재화, 차민기, 황현지 (옮긴이) | 대성의학사 |
2023. 09.22 | 판매가 : 47,700 \ | 9791190868365
『유어 스파인, 유어 요가』는 움직임, 신체 기능과 요가 수련 사이에 존재하는 과학적 원리의 격차를 해소하는 걸작이다. 이 책...

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