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느슨하게 사는 연습 : 스트레스에 지친 내 몸과 마음을 쉬게 하는 셀프 이완 명상

김정훈 | 책과나무 |

2017. 11.27 | 판매가 : 15,300 \ | 9791157764983

현대인의 위기인 생활 스트레스를 돕는 한손에 잡히는 책으로 남녀노소 누구나 스트레스, 불안, 과도기에 잘 대처해 나갈 수 있도록 명상과 이완활동을 담았다. 직장과 가정에서 스트레스 줄이는 방법, 이완의 핵심, 호흡 명상, 스스로 스트...

라이프 핵

고야마 류스케 | 지금이책 |

2017. 10.30 | 판매가 : 13,500 \ | 9791188554027

오늘날처럼 변화가 극심해 앞날을 예측할 수 없는 시대에는 현장에 나가 늘 외부의 동향을 살펴야 하며, 예상치 못한 일을 처리해야 하기도 하고, 상황에 따라 즉흥적으로 대처할 수도 있어야 한다. 이는 곧 모든 장비와 도구가 갖춰진 사무...

정리가 필요한 인생

루스 수컵 (지은이), 이진 (옮긴이) | 수오서재 |

2017. 03.10 | 판매가 : 12,420 \ | 9791187498094

일하랴 살림하랴 애 키우랴 정신없는 여성들을 위한 일상 재정비 프로젝트!
뉴욕타임스, 아마존닷컴 베스트셀러! 미국...

가볍게 산다 : 산뜻하게, 꼭 필요한 것만 두고 행복해지는 법

요코타 마유코 | 알에이치코리아(RHK) |

2017. 02.28 | 판매가 : 11,700 \ | 9788925561059

어느 날, 상사와 함께 VIP 고객 미팅을 나갔다가 커다란 가방 속에서 교통카드 지갑을 찾지 못해 지하철을 놓치고 미팅에도 늦는 실수를 하고 만 그녀는 ‘물건을 이렇게 많이 갖고 다닐 필요가 있을까?’ 하는 의문을 품게 되었다. 이를...

비우는 연습 : 원래 상태로 되돌아가지 않는 58가지 정리법

마스노 순묘 | 담앤북스 |

2017. 02.10 | 판매가 : 11,700 \ | 9791187362678

그때뿐인 정리 정돈은 이제 그만! 보여주기식 정리 정돈도 그만! 『비우는 연습』은 원래 상태로 되돌아가지 않는, 보다 근본적인 정리 비결을 담은 책이다. 저자는 ‘세계가 존경하는 일본인100’에 꼽힌 마스노 순묘. 선(禪)을 수행하는...

단순함의 즐거움: 마음 정리 노트

프랜신 제이 | 21세기북스 |

2017. 01.10 | 판매가 : 9,900 \ | 9788950968717

트렁크 하나에 들어갈 정도의 물건만 있으면 충분하다. 미니 멀리스트가 되면 ‘딱’ 필요한 만큼의 물건만 갖춘 삶이 얼마 나 자유로운지 깨닫게 될 것이다. 최소한의 물건으로 최대의 행복을 누리는 ‘단순한 삶’은 우리의 삶을 풍성하게 하...

단순함의 즐거움: 쉽게 시작하는 미니멀리스트 가이드

프랜신 제이 | 21세기북스 |

2017. 01.10 | 판매가 : 14,400 \ | 9788950963002

단순하게 살기 : 인생을 보는 가장 단순한 생각들

샤를 와그너 | 큰나무 |

2016. 12.26 | 판매가 : 12,150 \ | 9788978913072

백 년의 고전! 불멸의 베스트셀러! 심플 라이프, 미니멀리즘 필독서! 샤를 와그너의 1895년 작 『단순하게 살기(La Vie Simple)』는 백화점 왕 워너메이커와 미국 제26대 대통령 시어도어 루스벨트 등이 추천한 필독?서로 ...

모으지 않는 연습 : 마음.관계.물건에서 가벼워지는 가르침

나토리 호겐 | 세종(세종서적) |

2016. 11.11 | 판매가 : 13,500 \ | 9788984075894

삶이 자유롭고 행복해지는 마음ㆍ생활 대청소 팁! 《신경 쓰지 않는 연습》으로 이름을 알린 ‘행동하는 승려’ 나토리 호겐은 좀 더 여유롭고 행복하게 살고 싶다면 삶의 군더더기를 버리고 심플하게 살아야 한다고? 말한다. 필요 이상의 돈...

덴마크 사람은 왜 첫 월급으로 의자를 살까 : 인생을 바꾸는 공간 활용법

오자와 료스케 | 꼼지락 |

2016. 10.04 | 판매가 : 11,520 \ | 9788954436595

사소한 공간의 지혜로 삶의 질을 높이는 방법! 2016년 UN이 발표한 ‘세계 행복지수 보고서’에 따르면 세계에서 가장 행복한 나라는 덴마크라고 한다. 그리고 이 책의 저자이자 인테리어 전문가인 오자와 료스케는 덴마크인의 행복의 요...

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