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트렁크 하나에 들어갈 정도의 물건만 있으면 충분하다. 미니 멀리스트가 되면 ‘딱’ 필요한 만큼의 물건만 갖춘 삶이 얼마 나 자유로운지 깨닫게 될 것이다. 최소한의 물건으로 최대의 행복을 누리는 ‘단순한 삶’은 우리의 삶을 풍성하게 하고 세 상을 긍정적으로 바꿀 수도 있다. 《단순함의 즐거움》은 잡동 사니 없이 단순하고 정돈된 생활을 추구하는 ‘시작하는 미니 멀리스트’를 위한 재미있고 읽기 쉬운 안내서이다.

머리말

기대를 내려놓아라
한 번에 하나씩
걱정을 떨쳐버려라
천천히, 천천히
약속을 줄여라
진심으로 몰입하라
후회를 지워버려라
순간을 향유하라
의미 없는 활동을 포기하라
침묵하자
미움을 깨끗이 날려버려라
생활을 간소화하자
완수에 집착하지 마라
그대로 멈춰라
죄책감을 떨쳐버려라
절제력을 길러라
호들갑을 떨지 마라
만족하라
슬픔을 털어버려라
나를 잘 돌보자
목표는 달라져도 괜찮다
한 가지 목표에 매진하라
실망을 곱씹지 마라
장점을 찾아라
제약을 벗어버려라
실패에서 배워라
욕망을 버려라
나비가 되어라
불필요한 인간관계를 내려놓아라
소중한 관계에 집중하라
분노를 떨쳐버려라
무상함을 받아들여라
나쁜 습관을 버려라
좋은 습관은 지속하라
부정적인 판단을 버려라
하이쿠 같은 삶을 살아라
할 일 목록을 정리하라
한 가지 일에 집중하라
두려움을 떨쳐버려라
‘라곰’의 상태를 유지하라
무절제한 행동을 그만두자
깨끗이 치워라
질투심을 떨쳐버려라
평범함 속에서 깨달음을 찾아라
환상의 자아를 놓아주어라
열광하는 일에 집중하라
불안감을 떨쳐버려라
성공을 다시 정의하라
완벽을 포기하라
빈 공간을 두어라
부정적인 생각에 안녕을 고하라
가볍게 살아라