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노화 치료의 시대

이영진 (지은이) | 아침사과 |

2025. 10.01 | 판매가 : 22,500 \ | 9791159435287

왜 어떤 사람은 70세에도 30대처럼 활력 넘치고, 어떤 사람은 50세부터 늙어 보일까? 노화는 피할 수 없는 운명이 아니라, 당뇨나 고혈압처럼 조기 진단하고 맞춤형으로 치료할 수 있는 질병이다. 세포의 속도에 주목하는 획기적인 의료...

누구나 치매에 걸린다

와다 히데키 (지은이), 김현정 (옮긴이) | 라라 |

2025. 09.30 | 판매가 : 16,200 \ | 9791174571601

35년간 6천 명 이상의 고령자를 진료한 일본의 베스트 셀러 작가이자 노인 정신과 의사 와다 히데키가 치매에 대한 사회적 공포와 오해를 정면으로 깨부순다. 이 책은 통계적 사실에 기반해 치매는 더 오래 살면 누구나 겪게 될, 감기처럼...

자기비판 극복을 위한 마음챙김 수업

숀 코스텔로 훌리, 홀리 예이츠 (지은이), 성세희 (옮긴이) | 시원북스 |

2025. 09.30 | 판매가 : 15,120 \ | 9791175500112

“너는 충분하지 않아. 앞으로도 충분해질 수 없어.”라고 말하는 내면의 목소리를 들어 본 적 있는가? 당신의 실수를 집어내고, 타인과 비교하며, 완벽하지 않다고 꾸짖는 부정적인 목소리 말이다. 그 목소리는 우리의 가치를 의심하게 만들...

몸이 보내는 마지막 신호들 30

최석재 (지은이) | 21세기북스 |

2025. 09.29 | 판매가 : 17,910 \ | 9791173575099

건강하게 살아가는 데 필요한 모든 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 의료진이 펼치는 흥미로운 지식 체험, ‘인생백세’ 시리즈의 다섯 번째 책이 출간됐다. 인생백세 시리즈는 대한민국 최고의 의학 지식을 엄선하여 백세시대를 위한 가장 ...

눈높이 트레이닝

장우석, 전하영 (지은이) | 지식과감성# |

2025. 09.26 | 판매가 : 16,650 \ | 9791139228243

이 책은 해부학 용어 대신, 힘이 들어가고 몸이 반응하는 말로 운동을 안내한다.초등학생도 이해할 수 있도록 설계되어, 누구나 따라 할 수 있고, 바로 적용된다.이론이 아닌 실제 사례를 기반으로 한 설명, 그리고 각 장의 끝에 있는 핵...

치매 해방

묵인희 8914520 (지은이) | 21세기북스 |

2025. 09.25 | 판매가 : 17,910 \ | 9791173575006

“우리는 아직 치매를 모른다!”초고령사회 대한민국, 2050년 치매 환자 300만 명 시대노년과 치매 정복을 위한 필독서!30년 넘게 알츠하이머병을 파헤쳐온 세계적 의과학자이자 서울대 치매융합연구센터장 묵인희 교수의 첫 대중서! 치매...

최소한의 생존 체력 운동

백관장 (지은이) | 클 |

2025. 09.25 | 판매가 : 19,800 \ | 9791194374466

하루하루 피로에서 벗어나지 못하는 우리에게 필요한 것은 몸매를 위한 운동이 아닌 체력을 위한 운동이다. 유튜버이자 ‘근력학교’ 코치인 백관장은 우리가 막연하게 생각하는 체력이란 무엇인지 짚어주면서, 체력을 높여서 일상을 온전히 누리게...

암 치유 건강식단

삼성서울병원, 삼성웰스토리 (지은이) | 청림Life |

2025. 09.24 | 판매가 : 26,820 \ | 9791193842508

암 진단을 받고 투병 중이거나 수술 후 재발 방지를 걱정하는 사람들이 가장 신경 쓰는 것이 바로 ‘어떻게 먹을까’ 하는 부분이다. 이 책은 국내 BIG 5 병원 중 하나이며 〈뉴스위크〉 선정 세계 최고 병원 30위에 빛나는 삼성서울병...

아픈 당신에게 숲을 처방합니다

서정아 (지은이) | 청림출판 |

2025. 09.24 | 판매가 : 16,200 \ | 9788935214877

“치료는 자연이 한다. 의사는 돌볼 뿐이다”라고 의학의 아버지 히포크라테스는 말했다. 이 같은 오래된 통찰과 최신 과학적 근거를 바탕으로, 이 책은 면역력 회복, 혈압 수치 저하, 저속노화, 우울증 완화, 성인병 예방 등의 효과가 나...

하체 혁명

김성곤 (지은이) | 메디치미디어 |

2025. 09.24 | 판매가 : 16,200 \ | 9791157064755

비약적인 경제 발전과 의료 기술의 발달로 평균수명이 100세에 근접한 ‘100세 시대’를 목전에 두고 있다. 그러나 오래 사는 만큼 인간의 행복한 삶 또한 확장되는 것일까? 늘어난 삶의 질에 대해 심사숙고 해봐야 할 필요성이 커지고 ...

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