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민족비전 정신수련법
정재승 지음, 권태훈 감수 | 책미래 |
2020. 08.05 | 판매가 : 27,000 \ | 9791185134611
이 책은 봉우鳳宇 권태훈權泰勳 선생님(1900-1994)의 한민족 비전秘傳 정신수련법에 대한 가르침을 정리한 것이다, 가르침의 내용은 봉우 선생님의 구술口述 증언證言, 저작물, 역대歷代 고전적 경전들로 이루어져 있다. ...
내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다
온도니 저 | 북스고 |
2020. 07.30 | 판매가 : 16,020 \ | 9791189612726
날이 갈수록 빠르게 발전하는 기술로 인해 생활은 점점 편리해지고 있다. 이런 생활이 가능한 이유 중 하나는 IT의 발전일 것이다. 컴퓨터, 스마트폰에 이어 어디서나 들고...
최강의 운동
가와다 히로시 저/이유라 역/김태균 감수 | 베이직북스 |
2020. 07.30 | 판매가 : 13,050 \ | 9791163400431
세상에서 가장 효율적인 꿈의 운동법 별다른 장비 없이 집 안에서 일주일에 2, 3회만 해도 충분한 데다, 1회 딱 4분의 운동만으로도 ...
요가 소녀경 : 여성호르몬과 아름다운 난자를 만드는 48가지 요가
스즈키 마리 지음 | 북스타 |
2020. 07.27 | 판매가 : 12,600 \ | 9791188768257
에도시대 유녀에게 배우는 요가 소녀경 많은 현대인이 스트레스를 해소하고, 건강과 몸매를 유지하기 위해 요가를 수행하고 있다. 특히 자아 실현을 통한 삶의 가치를 추구하는 젊은 여성들에게는 필수 운동, 여가 활동으로 인식되...
아쉬탕가 요가의 힘 2
키노 맥그레거 저/서여진 역 | 침묵의향기 |
2020. 07.24 | 판매가 : 25,200 \ | 9788989590835
[요가 저널]이 최고의 차세대 요가 지도자 중 하나로 선정한 세계 요가의 젊은 별, 키노 맥그레거의 인터미디어트 시리즈 완벽 가이드
바벨로 쓴 처방전
조너선 설리번, 앤디 베이커 (지은이), 박현진 (옮긴이) | 대성의학사 |
2020. 07.10 | 판매가 : 32,400 \ | 9791190868013
몸에 힘이 떨어지고, 근육이 줄고, 골밀도가 줄어 골다공증이 오고, 고관절이 부러지고, 균형감각과 협응력을 잃고, 정적인 생활...
인요가
폴 그릴리 저/이상희 역/문지영 감수 | 판미동 |
2020. 07.06 | 판매가 : 16,200 \ | 9791158886509
“쉼을 잃어버린 현대인을 위한 가장 편안한 요가”인요가 창시자 폴 그릴리가 정리한 핵심 수련법편안한 동작만으로긴장된 근육을 이완하고몸과 마음의...
요가 해부학 : : 해부학으로 요가를 이해하다
권수련 저 | 아힘사 |
2020. 06.25 | 판매가 : 31,500 \ | 9791196361020
요가 해부학이 안내하는 다른 관점의 방향타요가에서 해부학은 강을 건너는 데 필요한 배와 같다...
30일 홈트
문지숙 저 | 중앙books(중앙북스) |
2020. 06.11 | 판매가 : 14,220 \ | 9788927811183
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이완반응 : 명상은 어떻게 과학적인가
허버트 벤슨 지음, 양병찬 옮김 | 페이퍼로드 |
2020. 05.28 | 판매가 : 14,220 \ | 9791190475167
우리가 안고 있는 병의 80%는 ‘이완반응’을 통해 해결할 수 있다 하버드 교수가 세계 최초로 증명한 명상의 과학적 힘! ...

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