로그인 | 회원가입


내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다
온도니 저 | 북스고 |
2020. 07.30 | 판매가 : 16,020 \ | 9791189612726
날이 갈수록 빠르게 발전하는 기술로 인해 생활은 점점 편리해지고 있다. 이런 생활이 가능한 이유 중 하나는 IT의 발전일 것이다. 컴퓨터, 스마트폰에 이어 어디서나 들고...
요가 소녀경 : 여성호르몬과 아름다운 난자를 만드는 48가지 요가
스즈키 마리 지음 | 북스타 |
2020. 07.27 | 판매가 : 12,600 \ | 9791188768257
에도시대 유녀에게 배우는 요가 소녀경 많은 현대인이 스트레스를 해소하고, 건강과 몸매를 유지하기 위해 요가를 수행하고 있다. 특히 자아 실현을 통한 삶의 가치를 추구하는 젊은 여성들에게는 필수 운동, 여가 활동으로 인식되...
아쉬탕가 요가의 힘 2
키노 맥그레거 저/서여진 역 | 침묵의향기 |
2020. 07.24 | 판매가 : 25,200 \ | 9788989590835
[요가 저널]이 최고의 차세대 요가 지도자 중 하나로 선정한 세계 요가의 젊은 별, 키노 맥그레거의 인터미디어트 시리즈 완벽 가이드
바벨로 쓴 처방전
조너선 설리번, 앤디 베이커 (지은이), 박현진 (옮긴이) | 대성의학사 |
2020. 07.10 | 판매가 : 32,400 \ | 9791190868013
몸에 힘이 떨어지고, 근육이 줄고, 골밀도가 줄어 골다공증이 오고, 고관절이 부러지고, 균형감각과 협응력을 잃고, 정적인 생활...
인요가
폴 그릴리 저/이상희 역/문지영 감수 | 판미동 |
2020. 07.06 | 판매가 : 16,200 \ | 9791158886509
“쉼을 잃어버린 현대인을 위한 가장 편안한 요가”인요가 창시자 폴 그릴리가 정리한 핵심 수련법편안한 동작만으로긴장된 근육을 이완하고몸과 마음의...
요가 해부학 : : 해부학으로 요가를 이해하다
권수련 저 | 아힘사 |
2020. 06.25 | 판매가 : 31,500 \ | 9791196361020
요가 해부학이 안내하는 다른 관점의 방향타요가에서 해부학은 강을 건너는 데 필요한 배와 같다...
30일 홈트
문지숙 저 | 중앙books(중앙북스) |
2020. 06.11 | 판매가 : 14,220 \ | 9788927811183
...
이완반응 : 명상은 어떻게 과학적인가
허버트 벤슨 지음, 양병찬 옮김 | 페이퍼로드 |
2020. 05.28 | 판매가 : 14,220 \ | 9791190475167
우리가 안고 있는 병의 80%는 ‘이완반응’을 통해 해결할 수 있다 하버드 교수가 세계 최초로 증명한 명상의 과학적 힘! ...
슬로 트레이닝 플러스
히가 가즈오,이시이 나오카타,이시카와 미치 공저/이지호 역 | 한즈미디어(한스미디어) |
2020. 05.20 | 판매가 : 11,700 \ | 9791160074895
천천히, 어디서나, 맨몸으로, 평생! 무리하지 않고 평생 근육을 만드는 가장 적정하고 올바른 근력 트레이닝법![2019-2020 일본 NHK 방송 화제의 홈트법!]업무나 육아로 바쁜 세...
보수 필라테스 교과서(BOSU MASTER와 함께하는)
양지혜 | 예방의학사 |
2020. 05.18 | 판매가 : 13,500 \ | 9791189807306
밸런스 트레이닝 대표 제품인 보수(BOSU)는 휘트니스 센터, GX 등 그룹 트레이닝에 많이 활용되는 운동기구입니다. 하지만, 제품의 보급에 비해 관련 지도자 과정이나, 세미나, 서적 등의 자료가 부족하여 많은 사용자들이 활용에 어려...

이전 10개 [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] 다음 10개
 

고객센터(도서발송처) : 02-835-6872
서울특별시 중구 퇴계로 10 메트로타워 16층 홈앤서비스 대표이사 최봉길
COPYRIGHT ⓒ HOME&SERVICE CO., LTD. ALL RIGHTS RESERVED