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요가 소녀경 : 여성호르몬과 아름다운 난자를 만드는 48가지 요가
저자 | 스즈키 마리 지음
출판사 | 북스타
출판일 | 2020. 07.27 판매가 | 14,000 원 | 할인가 12,600 원
ISBN | 9791188768257 페이지 | 184쪽
판형 | 152 * 215 mm 무게 |

   


에도시대 유녀에게 배우는 요가 소녀경

많은 현대인이 스트레스를 해소하고, 건강과 몸매를 유지하기 위해 요가를 수행하고 있다. 특히 자아 실현을 통한 삶의 가치를 추구하는 젊은 여성들에게는 필수 운동, 여가 활동으로 인식되어 선풍적인 인기를 모으고 있다. 현재 우리나라에 소개된 요가는 하타(Hatha) 요가, 박티(Bakti) 요가, 카르마(Karma) 요가, 즈나나(Jnana) 요가, 라자(Raja) 요가 등 모두 인도를 기원으로 하고 있다


 

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