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오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트
우리의 편집부 저/김현정 역/미즈노 마사토 감수 | 루미너스 |
2019. 04.05 | 판매가 : 12,600 \ | 9791196334765
탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량!오늘부터 시작하는 ‘당질 제한 다이어트’탄수화물(당질) 제한식이 다이어트에 효과적이라는 사실이 보편화되면서 이를 실천하려는 사람들이 점점 늘...
제로 다이어트 : ‘제로 포지션’으로 되돌리면 드라마틱하게 날씬해진다
이시무라 도모미 저/강수연 역 | 비타북스 |
2019. 03.20 | 판매가 : 12,150 \ | 9791158462864
뉴욕의 유명 인사들 사이에서 입소문을 타면서 화제가 된 최강의 다이어트일본 전역을 ‘제로 트레이닝’ 열풍으로 만든 운동! 드디어 한국에 상륙!일본 아마존 종합 베스트셀러 1위일본 판매 100만...
바베바니의 슬림핏 다이어트
강현경 저 | 동아일보사 |
2019. 03.14 | 판매가 : 13,500 \ | 9791187194651
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디톡스 다이어트 : 내 몸이 건강해지는 4주 플랜
신성호 저 | 위닝북스 |
2019. 02.01 | 판매가 : 16,200 \ | 9791164150021

D·N·A 디톡스 다이어트로 내 몸을 살리자!“3개월 10kg 책임 감량”, “흉터 걱정 없는 지방 흡입”, “원하는 부위만 골라서 빼드립니다” 등 연일 새로운 다이어트 상품들이 봇물처럼 터져 나오며 수많은 ...
산후 골반 & 체형 교정 다이어트
황상보 저 | 청림Life |
2019. 01.10 | 판매가 : 14,400 \ | 9791188700202
하루 10분 단계별 14주 운동 & 체형 교정 마사지 프로그램틀어진 골반과 체형을 바로잡는 전신 교정 운동법!출산은 분명 엄마라는 이름을 선물받는 인생 최고의 축복된 경험이다. 하지만 ...
비만, 차라리 다이어트 하지 마라
이홍찬 저 | 렛츠북 |
2019. 01.10 | 판매가 : 11,700 \ | 9791160542356
21세기, 비만과의 전쟁!비만으로 인한 사망자 수가 기아로 인한 사망자 수를 상회하는 지금, 비만은 단순한 ‘현상’이 아닌 질병이 되었다. 이 시점에서 저자는 과감하게 제안한다. 어정쩡...
다이어트 절대법칙
김동희 | 라온북 |
2018. 11.30 | 판매가 : 12,870 \ | 9791189089498
살을 빼기 위한, 특히 ‘체지방’을 감량하기 위한 김동희 원장의 노하우가 담겨 있다. 수많은 환자를 다이어트 성공으로 이끌어온 이 책의 저자는 ‘모든 사람이 각기 다른 체질을 타고났기에 치료 방법도 각기 다르다’는 한의학의 기본 원칙...
맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법
존 맥두걸 저/강신 역 | 사이몬북스 |
2018. 11.01 | 판매가 : 13,500 \ | 9791187330073

자연식물식을 시작하는 순간 당신은 ‘살빼기가 가장 쉬웠어요’라고 말하게 될 것이다.- 이레네오(유튜브 ‘프루테리언 다이어트’ 운영자)미국에서 150만부 판매를 기록한 건강 및 다이어트 관련 지성인들의 필독서....
리스텝: 단계별 다이어트 : 리스텝 단계별 다이어트
차성훈 | 좋은땅 |
2018. 10.29 | 판매가 : 11,700 \ | 9791162227862
물만 먹어도 살찌는 사람, 죽어라 운동해도 살이 안 빠지는 사람은 꼭 읽어봐야 할 책. 무수히 쏟아져 나오는 다이어트 제품들 속에서 당신에게 맞는 제품을 선택할 분별력이 있는가? 다이어트 시작 전, 살 빼기 위해선 나를 먼저 알아야 ...
엄마를 위한 30일 다이어트(몸매 건강 행복 모두 잡는) : 몸매, 건강, 행복 모두 잡는
최용석 | 미다스북스 |
2018. 10.24 | 판매가 : 13,500 \ | 9788966376148
일하랴, 아이 보랴! 주말에는 밀린 집안일을 해치우느라 혹은 미뤄둔 모임에 가느라 몸이 2개라도 모자란 엄마들. 엄마에게 2주에 끝내는 다이어트는 완전히 불가능한, 먼 나라 이야기다. 혼자 먹는 것도 아닌데 매일 밥상을 샐러드로 차릴...

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