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다이어트가 잘못됐습니다
민재원 저 | 클라우드나인 |
2020. 08.24 | 판매가 : 14,400 \ | 9791189430825
다이어트의 원리를 알면 백전백승이다!몸짱 약사 제니가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀이 책은 몸짱 약사 유튜버 제니가 들려주는 안티에이징 다이어트 비밀...
아무도 얘기해 주지 않는 다이어트의 비밀
안창준 지음 | 좋은땅 |
2020. 08.18 | 판매가 : 14,400 \ | 9791165366711
『아무도 얘기해 주지 않는 다이어트』의 저자는 다이어트에 관한 자신의 소신을 밝히기 위해 이 책을 집필하였다. 다이어트의 목적의 무엇일까? 대부분의 사람들은 단순히 살을 빼는 과정이라고 생각할 것이다. 저자는 단순히 음식을 줄...
아침 과일 습관
류은경 저 | 샘터사 |
2020. 08.07 | 판매가 : 12,600 \ | 9788946473362
잘못된 다이어트로 몸과 마음이 지쳤다면지금 식사 습관을 바꿔야 합니다 건강과 미용을 위해 일상이 다이어트가 된 지는 이미 오래다. 각종...
집콕 다이어트
신예담 지음 | 보아스 |
2020. 07.30 | 판매가 : 14,400 \ | 9791189347062
이 책은 혼자서 체계적으로 자신의 몸과 영양 그리고 마음을 관리하도록 6대 영양소를 섭취하는 방법, 완전한 몸을 만드는 집콕 운동 6가지, 다이어트를 성공으로 이끄는 마인드에 대해 자세하고 심도 있게 설명하고 있습니다. 사람이...
숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다
우에모리 미오 저/박세미 역 | 스몰빅라이프 |
2020. 07.06 | 판매가 : 11,700 \ | 9791187165705
굶지 않고, 운동 없이, 뱃살만 쏙 빼는 기술!“하루 1분, 숨쉬기만으로 허리라인이 살아난다!”다이어트나 운동을 해도 뱃살이 안 빠지는...
쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트
이동훈 저 | 21세기북스 |
2020. 06.22 | 판매가 : 14,400 \ | 9788950988845
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나는 앉아서 다이어트한다
박서영 저 | 비타북스 |
2020. 06.01 | 판매가 : 12,420 \ | 9791158463311
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10kg 빼고 평생 유지합니다
야마자키 준코 저/황국영 역 | 휴머니스트 |
2020. 05.04 | 판매가 : 12,150 \ | 9791160803877
다이어트 앞에서 매번 좌절만 맛본 우리들의 마지막 선택!욕망과 칼로리의 적정선을 찾아주는 6 STEP 다이어트 플랜.억지로 참으며 급하...
체간 리셋 다이어트 시즌 2
사쿠마 겐이치 저/이선정 역 | 북라이프 |
2020. 04.22 | 판매가 : 13,320 \ | 9791188850860
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고기 먼저 다이어트
구도 타카후미 저/이진원 역 | 시그마북스 |
2020. 04.20 | 판매가 : 11,520 \ | 9791190257350
운동 · 단식 · 요요는 NO!‘고기→채소→탄수화물’의 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트‘맛있게 먹으면서, 손쉽게, 운동 없이, 건강하게’ 할 수 있는 다이어트가 있을까? 여기 지금...

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