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마음챙김일기 : 하루 5분, 매일 더 행복해지는

일과놀이콘텐츠랩 | 북센스 |

2021. 11.30 | 판매가 : 15,300 \ | 8809655590292

“지금보다 내가 좀 더 행복해지면 좋겠어!” 나를 알아가고 내가 더 행복해지는 있는 그대로의 나를 만나는 마음챙김의 시간 매일 똑같은 일상, 직장에서 느끼는 무기력함, 코로나로 어디에도 갈 수 없었던 현실 등으로 사람들은...

하루 한 페이지 마음챙김 : 단단한 마음을 만드는 마법의 습관

주디스 올로프 지음, 이은경 옮김 | 갤리온 |

2021. 11.30 | 판매가 : 13,500 \ | 9788901254630

타인의 말 한 마디에도 상처받고, 자신의 기분을 잘 설명하지 못하며, 공감을 넘어 타인의 감정에 과하게 몰입하는 이들을 위한 365일 마음챙김 가이드북이 출간되었다. 타고난 예민함으로 고통 받는 이들을 전문적으로 치료하는 정신과 의사...

리더와 인재, 제대로 감별해야 한다

김영수 지음 | 창해 |

2021. 11.26 | 판매가 : 17,820 \ | 9791191215274

2022년과 2024년에 있을 세 차례의 선택이 대한민국의 미래를 결정한다. 이 책에는 사람을 제대로 보고, 정확하게 선택하는 원칙과 방법을 제시하는 고전과 명문들, 역사에 큰 족적을 남긴 인물들의 인재관 등 진정한 리더의 핵심...

맹자의 꿈 : 제왕학의 진수, 맹자가 전하는 리더의 품격

신정근 지음 | 21세기북스 |

2021. 11.24 | 판매가 : 16,920 \ | 9788950998202

『맹자(孟子)』는 동시대의 경제적 과제와 정치적 과업을 이루기 위해 반드시 읽어야 할 제왕학의 교과서로 칭송받아왔다. 일찍이 대한민국에 고전 강독 열풍을 일으킨 신정근 교수는 피로, 짜증, 분노, 혐오의 공기가 곳곳에서 뿜어져 나오는...

셀프 러브 : 마음챙김 다이어리

미건 로건 (엮음) | 오월구일 |

2021. 11.24 | 판매가 : 15,120 \ | 9791191560077

★★ 아마존 55주 연속 베스트셀러 ★★ ★★ 전 세계 15개국 판권 계약 ★★ “나는 나를 사랑할 자격이 있다.” 나답게 살아가기 위한 셀프 러브의 여정에 당신을 초대합니다. 수많은 질문에 대한 대답, 혹은 다양한 물음에 대한...

50부터는 나를 위해 가꿉니다 : 나이 들수록 더 건강하고 품격 있는 사람들의 32가지 습관

뽀따(김보연) | 비즈니스북스 |

2021. 11.23 | 판매가 : 13,500 \ | 9791162542484

20만 유튜버 ‘뽀따’가 들려주는 50 이후, 몸과 마음을 가꾸는 습관! 누적 3,800만 뷰! 4060이 열광한 뽀따만의 나이 들수록 더 멋지고 우아해지는 비밀! “뽀따 언니 덕분에 나를 사랑하며 소중히 여기게 되었어요.” 구독자...

감정 쓰기 연습 : 더 나다운 나를 찾는

홍보라 (지은이) | 새로운제안 |

2021. 11.23 | 판매가 : 13,500 \ | 9788955336238

겨우 버티던 삶의 끝자락에서 붙잡은 ‘펜’ 엄마가 된 후 저를 서랍 깊숙이 넣어두고 잊고 살았습니다. ‘나’를 위한 시간을 허락하지 않고 열심히 살았는데, 부정적인 감정과 화는 점점 저를 잠식했습니다. 제 감정은 고스란히 아이...

행복한 어른이 되는 자존감 수업

하이루미 | 굿웰스북스 |

2021. 11.23 | 판매가 : 13,500 \ | 9791191447842

자존감을 내 편으로 만들면 인생이 달라진다! 1분 1초를 행복하게 만드는 첫걸음! 작은 변화로 삶을 바꿀 수 있는 자존감 수업! 1) 다른 사람과 비교하지 마라! 2) 자기 자신을 함부로 대하지 마라! 3) 삶에 최...

자기만의 방 마련하는 법 : 21세기 버지니아 울프를 위한 금융 공부

볼리(박보현) | 들녘 |

2021. 11.21 | 판매가 : 13,320 \ | 9791159256714

20세기 가장 위대한 여성 작가로 손꼽히는 버지니아 울프. 그녀는 기념비적인 작품으로 남은 에세이 『자기만의 방』에서 여성이 픽션을 쓰기 위해서는 연 5백 파운드의 수입과 자기만의 방이 필요하다고 주장했다. 그녀가 동료 여성들에게 “...

시간을 선택하는 기술, 블럭식스 : 내 일상의 황금비율을 찾는 하루 6블럭 시간 관리 시스템

정지하(룩말) | 한스미디어 |

2021. 11.19 | 판매가 : 15,300 \ | 9791160077575

텀블벅 오픈 5분 만에 100% 달성, 최종 1224%의 성공! 국내 최고 시간 관리 컨설턴트 ‘룩말’이 알려주는 세상에서 가장 쉬운 시간 관리법 《시간을 선택하는 기술, 블럭식스》는 획기적인 시간 관리 시스템인 ‘블럭식스’를 개발...

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