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아픈 당신에게 숲을 처방합니다
서정아 (지은이) | 청림출판 |
2025. 09.24 | 판매가 : 16,200 \ | 9788935214877
“치료는 자연이 한다. 의사는 돌볼 뿐이다”라고 의학의 아버지 히포크라테스는 말했다. 이 같은 오래된 통찰과 최신 과학적 근거를 바탕으로, 이 책은 면역력 회복, 혈압 수치 저하, 저속노화, 우울증 완화, 성인병 예방 등의 효과가 나...
나이 드는 몸 돌보는 법
신예희 (지은이) | 유유 |
2025. 09.04 | 판매가 : 10,800 \ | 9791167701336
여성 갱년기에 대한 지식과 인식을 토대로 자기 몸을 살뜰히 돌보며 살고 있는 여성의 이야기. 신예희 작가는 20...
평생 현역으로 건강하게 사는 법
이시형, 윤방부 (지은이) | 깸(여성경제신문) |
2025. 09.01 | 판매가 : 17,820 \ | 9791198742131
100세 시대, 누구도 경험해 보지 못한 인생 2라운드가 우리 앞에 펼쳐졌다. 문제는 길어진 인생을 어떻게 살아야 할지, 그 누구도 제대로 배워본 적이 없다는 점이다. 『평생 현역으로 건강하게 사는 법』은 바로 이 불안과 혼란의 지점...
기적의 괄사 따라 하기 : 상체 편
송사월 (지은이) | 용감한까치 |
2025. 08.28 | 판매가 : 6,210 \ | 9791191994414
몸속 혈류와 림프의 흐름을 정상흐름으로 바꾸는 특별한 루틴■ 여리여리 몸매 괄사 다이어트 완전판 ...
기적의 괄사 따라 하기 : 얼굴 편
송사월 (지은이) | 용감한까치 |
2025. 08.28 | 판매가 : 6,210 \ | 9791191994438
몸속 혈류와 림프의 흐름을 정상흐름으로 바꾸는 특별한 루틴■ 여리여리 몸매 괄사 다이어트 완전판 ...
기적의 괄사 따라 하기 : 하체 편
송사월 (지은이) | 용감한까치 |
2025. 08.28 | 판매가 : 6,210 \ | 9791191994421
몸속 혈류와 림프의 흐름을 정상흐름으로 바꾸는 특별한 루틴■ 여리여리 몸매 괄사 다이어트 완전판 ...
신진대사 혁명
메건 한센 (지은이), 방경오 (옮긴이) | 포레스트북스 |
2025. 08.20 | 판매가 : 16,920 \ | 9791194530534
★ 6천 명의 망가진 대사를 되살려낸 일주일 선순환 솔루션★ 아마존 평점 4.7! 실제 독자들이 경험한 놀라운 변화★ 미국 공인 영양사(RDN)가 안내하는 PHFF 식단과 근력 운동 루틴 수록“많이 먹지도 않고 운동도 하는데 왜 자꾸...
염증 노화
박병순 (지은이) | 쌤앤파커스 |
2025. 08.18 | 판매가 : 16,650 \ | 9791194755678
피부 고민으로 병원을 찾은 환자에게 “혈액검사부터 해보자”고 말하는 의사, 박병순 원장은 노화의 해답을 피부가 아닌 혈액에서 찾는다. 20년 넘게 재생의학을 연구하고 환자들을 진료하며 그는 확신하게 되었다. 노화는 겉이 아니라 몸속,...
50부터 뇌가 젊어지는 습관
와다 히데키 (지은이), 이현주 (옮긴이) | 센시오 |
2025. 07.28 | 판매가 : 16,020 \ | 9791166572012
50세가 가까울 즈음이면 ‘이제 나도 늙나 보다.’ 싶은 순간이 문득문득 찾아온다. 체력이 예전만 못한 것은 물론이고, 무슨 일을 하려고만 하면 엉덩이가 무거워 주저하게 된다. 판단력은 무뎌지고, 감정은 굳어서 쉽게 움직이지 않는다....
식물성 기름의 배신
캐서린 섀너핸 (지은이), 유영훈 (옮긴이) | 정말중요한 |
2025. 07.25 | 판매가 : 22,500 \ | 9791186745908
당신의 식탁을 해독하라!
모든 염증, 비만, 피로의 원인은 식물성 기름이다.

60년...

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