홈앤서비스 SK BROADBAND

로그인 | 회원가입

Home | | | |

이중 하나는 거짓말
14,400 원 (10% 할인)
페이크와 팩트
23,220 원 (10% 할인)
죽음 공부
16,200 원 (10% 할인)
느리게 나이 드는 습관
16,200 원 (10% 할인)
더 나은 어휘를 쓰고
19,800 원 (10% 할인)
맡겨진 소녀
11,700 원 (10% 할인)
마흔에 읽는 쇼펜하우어
15,300 원 (10% 할인)
박태웅의 AI 강의 2
16,920 원 (10% 할인)
철학은 날씨를 바꾼다
16,920 원 (10% 할인)
인생의 의미
16,920 원 (10% 할인)

요가의 과학

앤 스완슨 (지은이), 권기호 (옮긴이) | 사이언스북스 |

2026. 07.31 | 판매가 : 22,500 \ | 9791124336069

『요가의 과학: 당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리』가 최신 요가 이론과 연구를 집대성한 개정판으로 돌아왔다. 시리즈의 출발점이었던 『요가의 과학』이 가장 먼저 개정판으로 독자들을 다시 찾아가, 그동안 쌓인 최신 요가 연구...

치유 명상 기공

조효남, 심미경, 우문희, 이주아 (지은이) | 좋은땅 |

2026. 07.07 | 판매가 : 22,500 \ | 9791138863582

전통 기공과 명상, 현대 심신치유 이론을 통합해 몸과 마음, 영혼의 회복을 돕는 통합 치유 수련서다. 저자들은 수십 년간의 수행과 연구, 그리고 실제 교육 경험을 바탕으로 현대인을 위한 치유명상기공(HMQ, Healing Medita...

중년을 살리는 하루 4분 운동

이상대 (지은이) | 북스고 |

2026. 06.30 | 판매가 : 16,650 \ | 9791167601339

거울 앞에 서면 낯선 사람이 보인다. 바로 중년이 된 당신이다. 만 보씩 걸었는데 배는 들어가지 않고, 헬스장을 등록했지만 한 달을 버티지 못했다. ‘내가 의지력이 약한 건가?’ 스스로를 탓해 왔다면, 이제 그 자책을 내려놓아도 된다...

티베트 뜸모(Tummo) 호흡기공

허경복 (지은이) | 좋은땅 |

2026. 06.15 | 판매가 : 17,100 \ | 9791138861663

『티베트 뜸모(Tummo) 호흡기공』은 티베트 불교 수행 전통의 핵심으로 알려진 뜸모 수행법을 현대인의 눈높이에 맞게 정리한 명상·호흡기공 안내서다. 저자는 오랜 수행 경험과 국내외 자료 연구를 바탕으로 뜸모 수행의 원리부터 단계별 ...

시니어 스트레칭

박서희 (지은이) | 리스컴 |

2026. 05.08 | 판매가 : 16,200 \ | 9791156163305

중년기를 지나면 몸은 이전과 달라집니다. 관절은 점차 뻣뻣해지고, 근육은 줄어들며, 움직임도 한층 둔해집니다. 이럴수록 변화한 몸에 맞는 운동이 필요합니다.〈시니어 스트레칭〉은 신체 변화가 본격화되는 중장년층과 액티브 시니어를 위한 ...

마음치유 소마틱스

리비아 샤피로 (지은이), 최광석 (옮긴이) | 소마코칭출판사 |

2026. 05.01 | 판매가 : 20,700 \ | 9791196681517

트라우마, 스트레스, 불안, 우울증과 같은 문제는 마음뿐만 아니라 몸을 통해서도 드러납니다. 그리고 자극적인 사건이나 힘든 감정은 만성통증과 무기력증, 몸과의 단절감을 유발하기도 합니다.소마테라피는 몸과 마음의 연결을 높이고, 긴장을...

맨발 걷기가 내게 알려준 것들

찐프로 (지은이) | 이담북스 |

2026. 04.17 | 판매가 : 21,600 \ | 9791174575982

맨발 걷기는 내 삶을 송두리째 바꿔 놓았다.어느 날, 북한산을 다녀오는 길에 이런 의문이 들었다. ‘왜? 같은 산을 오르는데, 사람들은 볼품없어 보이는 맨발이 된 나에게 한결같이 부럽다고 말하는 것일까?’이 질문의 답은 단순히 맨발로...

요가적 전인치유

요기 라마차라카 (지은이), 김재민 (옮긴이) | 지혜의나무 |

2026. 04.07 | 판매가 : 15,300 \ | 9791185062730

...

내 몸을 바꾸는 P스트레칭

문훈기, 안일환 (지은이), 윤재영 (감수) | 예문아카이브 |

2026. 03.20 | 판매가 : 17,100 \ | 9791163865575

스트레칭은 일상에서 누구나 할 수 있는 가장 기초적인 운동이다. 운동을 하기 전이나 몸이 뻐근할 때 일상적으로 수행하기도 하고 만성적인 통증이 있는 경우에 병원에서 권유 받기도 한다. 그런데 우리가 정말 스트레칭을 제대로 하고 있을까...

아프지 않게 움직이는 법, 오늘부터 필라테스

장혜은 (지은이) | 좋은땅 |

2026. 03.02 | 판매가 : 15,300 \ | 9791138854306

통증 때문에, 혹은 움직이면 더 아플까 두려워시작조차 어려운 순간이 있습니다.〈오늘부터 필라테스〉는바로 그런 순간을 위해 만들어진 책입니다.이 책은 고통을 견디라고 말하지 않습니다.대신, 몸이 보내는 신호를 스스로 느끼고 이해하도록 ...

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]