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살 어떻게 뺐어요?

이연실(줌마키토) (지은이) | 더블:엔 |

2022. 10.05 | 판매가 : 15,300 \ | 9791191382167

KBS 〈생로병사의 비밀〉에 출연한 줌마키토의 건강 안내서 배부르게 먹고 6개월에 12kg 감량, 요요 없는 다이어트 약 먹지 않고! 굶지 않고! 건강하게 살 빼는 법 서서히 늘어가던 몸무게가 80kg을 돌파하던 ...

기적의 마인드파워 다이어트

조성희 | 위즈덤하우스 |

2022. 08.24 | 판매가 : 13,500 \ | 9791168124004

이 책은 살이 잘 빠지는 식단이나 운동법을 알려주는 평범한 다이어트 책이 아니다. 원하는 몸매가 되기 위해서 무조건 갖춰야 할 마인드와 솔루션을 알려주는, ‘완전히 새로운 개념의 다이어트 책’이다. 국내 1호 마인드파워 스페셜리스트인...

일 년에 14kg 쏙! 내장지방 말리는 가장 의학적인 방법

미즈노 마사토 | 코리아닷컴(Korea.com) |

2022. 08.20 | 판매가 : 14,400 \ | 9791190488372

만병의 근원인 내장지방을 쏙 빼는 가장 의학적인 방법을 찾다! 지방이 연소되는 몸을 만들어 빠르게 건강을 되찾는다! 대체로 식사량을 조절해서 먹는 편인데 왜 살이 빠지지 않을까? 운동을 안 해서? 살이 찌는 체질이라서? 당신...

마인드풀 이팅

미하엘 마흐트 (지은이), 임정희 (옮긴이) | 일므디 |

2022. 08.12 | 판매가 : 15,300 \ | 9791197706837

매번 다이어트를 하다가 실패하는 사람을 위한 책 출간!
음식의 유혹을 이기지 못하는 사람에게...

요즘, 엄마들의 다이어트

클로이(이서연) (지은이) | 이지퍼블리싱 |

2022. 08.10 | 판매가 : 15,750 \ | 9791190905244

다이어트라면 산전수전 다 겪은 어느 필라테스 강사의 진솔한 고백!레몬 디톡스로 시작해 극단적...

자연은 우리가 살찌기를 바란다

리처드 J. 존슨 (지은이), 최경은 (옮긴이) | 시프 |

2022. 08.10 | 판매가 : 22,500 \ | 9791192421049

이 책 《자연은 우리가 살찌기를 바란다》에는 비만이 왜 생겨나고 당뇨병, 심장 질환, 고혈압 등 비만과 관련된 질병에 걸리는 이유가 무엇인지 그 근본적인 원인을 찾아내기 위해 마치 셜록 홈스처럼 탐정 수사에 나선 여정이 담겨 있다. ...

탄산수 다이어트

신조 도키코 (지은이), 전유하 (옮긴이) | 스테이블 |

2022. 06.15 | 판매가 : 12,600 \ | 9791197393228

마시는 방법만 제대로 알면 무조건 빠진다!” 체중 감량·디톡스·기분 전환·피로 회복·안티에이징까지 최고의 영양사가 전하는 ‘약’으로 쓰는 탄산수 활용법 “상쾌하게 내 몸을 리셋한다!” ‘마법의 물’이라는 별명을 ...

핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리(문석기) | 비타북스 |

2022. 06.10 | 판매가 : 15,300 \ | 9791158463786

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핏블리 다이어트 공복운동 전략집

핏블리(문석기) | 쇼크북스 |

2022. 06.01 | 판매가 : 13,500 \ | 9791197743047

“운동은 공복에 하면 안 되면서도, 공복에 해야만 합니다” 핏블리가 알려주는 효율적인 공복운동 다이어트 전략 “공복운동 하는게 좋냐구요? 좋을수도, 나쁠수도 있습니다” 저자 핏블리는 유튜브 107만 구독자가 믿고 보는 국제 트...

지질

김헌수, 김혜숙 (옮긴이), 모리구치 토오루 (감수) | 성안당 |

2022. 05.31 | 판매가 : 8,820 \ | 9788931558173

다이어트와 건강에 필수인 “지질 지식”
지질의 효능, 오일 선택법과 보관법 등
지질에...

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