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요즘, 엄마들의 다이어트
클로이(이서연) (지은이) | 이지퍼블리싱 |
2022. 08.10 | 판매가 : 15,750 \ | 9791190905244
다이어트라면 산전수전 다 겪은 어느 필라테스 강사의 진솔한 고백!레몬 디톡스로 시작해 극단적...
자연은 우리가 살찌기를 바란다
리처드 J. 존슨 (지은이), 최경은 (옮긴이) | 시프 |
2022. 08.10 | 판매가 : 22,500 \ | 9791192421049
이 책 《자연은 우리가 살찌기를 바란다》에는 비만이 왜 생겨나고 당뇨병, 심장 질환, 고혈압 등 비만과 관련된 질병에 걸리는 이유가 무엇인지 그 근본적인 원인을 찾아내기 위해 마치 셜록 홈스처럼 탐정 수사에 나선 여정이 담겨 있다. ...
탄산수 다이어트
신조 도키코 (지은이), 전유하 (옮긴이) | 스테이블 |
2022. 06.15 | 판매가 : 12,600 \ | 9791197393228
마시는 방법만 제대로 알면 무조건 빠진다!” 체중 감량·디톡스·기분 전환·피로 회복·안티에이징까지 최고의 영양사가 전하는 ‘약’으로 쓰는 탄산수 활용법 “상쾌하게 내 몸을 리셋한다!” ‘마법의 물’이라는 별명을 ...
핏블리의 다이어트 식단 전략집
핏블리(문석기) | 비타북스 |
2022. 06.10 | 판매가 : 15,300 \ | 9791158463786
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핏블리 다이어트 공복운동 전략집
핏블리(문석기) | 쇼크북스 |
2022. 06.01 | 판매가 : 13,500 \ | 9791197743047
“운동은 공복에 하면 안 되면서도, 공복에 해야만 합니다” 핏블리가 알려주는 효율적인 공복운동 다이어트 전략 “공복운동 하는게 좋냐구요? 좋을수도, 나쁠수도 있습니다” 저자 핏블리는 유튜브 107만 구독자가 믿고 보는 국제 트...
지질
김헌수, 김혜숙 (옮긴이), 모리구치 토오루 (감수) | 성안당 |
2022. 05.31 | 판매가 : 8,820 \ | 9788931558173
다이어트와 건강에 필수인 “지질 지식”
지질의 효능, 오일 선택법과 보관법 등
지질에...
카라멜 마끼아또 다이어트
김성훈 (지은이) | 좋은땅 |
2022. 05.25 | 판매가 : 16,200 \ | 9791138809634
현대인이라면 한 번쯤 고민해 봤을 만한 주제, ‘다이어트’. ‘다이어트’ 하면 기름지거나 단 음식을 끊고...
아침 과일 습관(큰글씨책) : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
류은경 | 샘터사 |
2022. 03.25 | 판매가 : 27,000 \ | 9788946422124
잘못된 다이어트로 몸과 마음이 지쳤다면지금 식사 습관을 바꿔야 합니다 건강과 미용을 위해 일...
다이어트 사이언스 2022 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학
최겸 (지은이) | 린체인저스 |
2022. 03.23 | 판매가 : 19,800 \ | 9791197834202
올해로 7년 째 다이어트를 연구하고 있는 건강 유튜버 최겸이 집필한 책. 그동안 다양한 해외 자료를 객관적으로 분석하고 연구하며 내린 통찰을 담았다....
체지방이 빠지는 달리기(개정판)
나가노 제임스 슈이치 | 스트로베리 |
2022. 02.28 | 판매가 : 12,600 \ | 9791185653853
평생 운동치로 살았던 인생, 지금 와서 달리기라니 …… - 실은 그런 사람일수록 달리기에 푹 빠집니다. “뛰어봤지만 겨우 100m도 제대로 못 뛰어요” “운동치 처지에서 보자면 달리기는 상당히 문턱이 높아요” 이런 말을 하...

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