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하루 5분 생활 명상
박희승 (지은이) | 중앙books(중앙북스) |
2024. 11.30 | 판매가 : 16,200 \ | 9788927880721
바쁜 일상 속, 하루 단 5분의 명상으로
인생을 긍정의 방향으로 이끄는 책!


전 세계적...
하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집
루이스 L. 헤이 (지은이), 로버트 홀든 (엮은이), 박선령 (옮긴이) | 니들북 |
2024. 11.27 | 판매가 : 23,220 \ | 9791142300134
하루 한 장, 나에게 집중하는 시간!
루이스 헤이와 함께하는 마음챙김 긍정 확언 필사집


‘...
잠시만요, 엄마도 공부 좀 하겠습니다
스쿠피 (지은이) | 미다스북스 |
2024. 11.22 | 판매가 : 18,000 \ | 9791169109192
“비틀거리지만, 그런대로 괜찮은 워킹맘입니다!”

하마터면 ‘육아의 늪’에 매몰될 뻔한
워킹...
드디어 시작하는 명상 입문
신진욱 (지은이) | 불광출판사 |
2024. 11.12 | 판매가 : 16,200 \ | 9791172610968
삶을 변화시키는 지혜, 명상!
소란한 마음에서 벗어나 풍요로운 지금을 사는 비결


‘명상’이...
스님의 호흡법
전채연 (지은이), 강설 | 황금테고리 |
2024. 10.20 | 판매가 : 15,300 \ | 9791195382491
더 나은 삶을 위한 더 건강한 호흡법은 없을까?

20여 년간의 사회생활 끝에 남은 것이라곤 전망...
혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다
하정희 (지은이) | 한밤의책 |
2024. 10.07 | 판매가 : 16,020 \ | 9791191731699
함께여서 힘들었던 게 아니라
너무 가까워서 괴로웠던 것이다!


이 책의 저자인 하정희 교수는...
불안한 마음을 줄여드립니다
크리스 베일리 (지은이), 김미정 (옮긴이) | 알에이치코리아(RHK) |
2024. 09.25 | 판매가 : 17,550 \ | 9788925574608
“왜 쉴 때조차 불안해질까?”
자극에 절여진 일상에서 벗어나 내 삶과 관계 맺는 법


***...
서치 인사이드
차드 멩 탄 (지은이), 권오열 (옮긴이), 이시형 (감수) | 시공사 |
2024. 09.24 | 판매가 : 16,200 \ | 9791171257287
명상의 대중화를 주도한 베스트셀러 『너의 내면을 검색하라』의 개정판 『서치 인사이드』가 출간되었다. 구글의 명상 프로그램인 ‘...
45kg 감량이 가져다준 인생 최고의 유익
브라이언 킹 (지은이), 김미정 (옮긴이) | 프롬북스 |
2024. 09.19 | 판매가 : 16,200 \ | 9791188167951
“살을 뺐더니 글쎄 인생이 진짜 바뀌더라니까!”
고혈압, 고지혈, 당뇨를 걱정하는 배 나온 당신을 위한 책
불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
야나가와 유미코 (지은이), 이지현 (옮긴이) | 더퀘스트 |
2024. 09.11 | 판매가 : 15,120 \ | 9791140714230
사소한 습관이 타인과 생각에 휘둘리는 인생을 끝낸다

“오늘도 힘든 하루를 보냈을 불안이들에게 바치...

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