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내몸혁명

박용우 (지은이) | 루미너스 |

2024. 01.10 | 판매가 : 17,550 \ | 9791198553317

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당...

약이 되는 생활습관 슬기로운 환자생활

김기덕 (지은이) | 헤르몬하우스 |

2024. 01.06 | 판매가 : 15,300 \ | 9791192520742

세 살 버릇 여든 간다는 말이 있다. 한 번 든 습관은 고치기 쉽지 않다. 가랑비에 옷이 젖는 줄 모른다는 말처럼...

당신이 잘 잤으면 좋겠습니다

김경철 (지은이) | 세종(세종서적) |

2024. 01.05 | 판매가 : 18,000 \ | 9788984078437

유튜브 73만 뷰 수면 강의 [꿀잠 자는 게 소원이에요!] 완전판
사람마다 잠 못 드는 이유는 모두 다르다!

1일 1잔 혈액을 말끔하게 청소하는 수프

구리하라 다케시 (지은이), 최화연 (옮긴이) | 청홍(지상사) |

2024. 01.05 | 판매가 : 16,200 \ | 9791191136197

늘 무거운 몸, 혈액이 보내는 SOS 신호일지도!?나이와 관계없이누구나 혈액을 말끔하게 만들 수 있다오염된 물이 ...

최고의 노후

야마다 유지 (지은이), 김동연 (옮긴이) | 루미너스 |

2024. 01.05 | 판매가 : 16,200 \ | 9791197376696

건강하고 행복하게 나이들고 싶은 당신에게‘노년의학’ 세계 최고의 병원이 알려주는 5가지 절대 지침아마존 재팬 건강 베스트...

65세부터는 공복이 최고의 약이다

이시하라 유미 (지은이), 오시연 (옮긴이) | 청홍(지상사) |

2024. 01.03 | 판매가 : 15,210 \ | 9791191136180

65세부터는 공복 건강법을 시도해보고 본능이 편안하고 좋은 상태라고 느낀다면 꾸준히 실천하는 것이 좋다평균수명은 ...

병원에서 알려주지 않는 음식과 약의 또 다른 비밀

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개인별 맞춤 식이요법으로 당뇨병, 고혈압 고지혈 환자들에게 적용하다 보면 약보다 더 강한 효과를 보인다. 혈당, 혈압, 고지혈...

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이와사키 마사히로 (지은이), 홍성민 (옮긴이) | 레몬한스푼 |

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대한민국 스포츠의학 레전드가 알려주는 체력 가난에서 벗어나 근육 부자로 가는 최강의 근력 트레이닝 “평생 근육이 백세 건...

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