홈앤서비스 SK BROADBAND

로그인 | 회원가입

Home | | | |

이중 하나는 거짓말
14,400 원 (10% 할인)
페이크와 팩트
23,220 원 (10% 할인)
죽음 공부
16,200 원 (10% 할인)
느리게 나이 드는 습관
16,200 원 (10% 할인)
더 나은 어휘를 쓰고
19,800 원 (10% 할인)
맡겨진 소녀
11,700 원 (10% 할인)
마흔에 읽는 쇼펜하우어
15,300 원 (10% 할인)
박태웅의 AI 강의 2
16,920 원 (10% 할인)
철학은 날씨를 바꾼다
16,920 원 (10% 할인)
인생의 의미
16,920 원 (10% 할인)

기적의 장 스트레칭

오노 사키 | 북라이프 |

2018. 08.25 | 판매가 : 11,700 \ | 9791188850181

거친 피부, 덜렁거리는 팔뚝, 볼록한 배, 처진 가슴과 엉덩이… 문제는 ‘장의 위치’다. 몸과 마음이 처지는 이유를 낮아진 ‘장 위치’에서 찾고 장 위치를 되돌리는 장 스트레칭과 장 처짐을 예방하는 생활 습관을 소개한다. 하루 15초...

2주 안에 몸매 만들기

권준호 (지은이) | FIKA(피카) |

2018. 08.24 | 판매가 : 13,320 \ | 9791196440312

지방은 빼고 근육은 더해주는 60가지 동작을 14일에 나누어 실시한다. 하루에 5동작을 12분씩 즐겁게 운동하다 보면 자신이 목표한 체중에 도달하고 멋진 식스팩과 섹시한 바디라인을 만날 수 있을 것이다. 또한 메인 프로그램과 다이어트...

간식 다이어트(군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한)

안나카 지에 | 21세기북스 |

2018. 08.07 | 판매가 : 12,420 \ | 9788950976255

군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한 다이어트 방법을 담았다. 저자는 다이어트를 위해 간식을 먹지 말라고 이야기 하지 않는다. 다만 간식의 개념을 조금 바꿔보자고 권유한다. 과자, 패스트푸드 대신 1일 간식 섭취량의 기준인 200kc...

다이어트의 정석

수피 저 | 한문화 |

2018. 08.06 | 판매가 : 22,500 \ | 9788956993362

...

제발 내 뱃살 좀 빼주세요

모리타 아이코 (지은이), 윤지나 (옮긴이) | 북오션 |

2018. 07.17 | 판매가 : 11,700 \ | 9788967993801

...

완벽한 식사법

수전 퍼스 톰슨 (지은이), 엄성수 (옮긴이) | 싸이프레스 |

2018. 07.05 | 판매가 : 15,300 \ | 9791160320459

다이어트의 상식을 뒤집은 2017-2018 화제작! 아마존닷컴, 뉴욕타임스 베스트셀러. 뇌 과학 및 인지과학 분야의 전문가인 저자는 세상에 알려진 모든 종류의 다이어트 방법들을 시도했으나 실패했고, 지난 20년간 체중감량과 처절하게 ...

엉덩이 리셋 다이어트

나카무라 나오코 | 비타북스 |

2018. 07.02 | 판매가 : 11,700 \ | 9791158462437

유튜브 조회수 50만 뷰 돌파, 일본 아마존 건강 1위 베스트셀러, 골반 교정 퍼스널 트레이너인 저자가 직접 12kg을 감량하며 만든 ‘엉덩이 리셋 다이어트 4주 프로그램’은 엉덩이를 바로잡고 강화시키는 운동법으로 이미 일본에서는 ‘...

데일리 습관 홈트

정미연 | 비타북스 |

2018. 07.02 | 판매가 : 13,320 \ | 9791158462444

“홈트가 습관이 되어야 살이 빠진다!” 절대 작심삼일로 끝나지 않는 초간단 2주 루틴. 헬스장 한 번 안 가고 직접 고안해 만든 ‘습관이 되는 홈트’로 15kg을 감량한 인스타그램 최고의 ‘운동 자극 사진 제조자’이자 갓미연, 홈트 ...

김뽀마미 악마의 전신 운동 : No 식단 No 요요 No 스트레스

김뽀마미 김이경 | 더난출판사 |

2018. 06.29 | 판매가 : 13,950 \ | 9788984059375

SNS 22만 팔로워, 최단기간 6백만 뷰, 성공 인증 총 2만 킬로그램, 홈트천왕 김뽀마미 악마의 전신 운동을 담았다. 출산 후 20킬로그램을 감량한 자신의 홈트 노하우를 인스타그램에 올리며 유명해진 그녀는 유튜브를 통해 ‘살 빼주...

뱃살만 뺀다 : 가슴은 죽어도 지킨다!

미카코 | 팩토리나인 |

2018. 06.27 | 판매가 : 11,520 \ | 9788965706380

‘왜 살 빠지면 가슴이 작아질 수밖에 없을까?’ 여성들이 다이어트를 할 때 가슴이 작아지는 건 피할 수 없는 일이라고 생각한다. 하지만 이제 ‘아무것도’ 포기하지 말자. 원래 먹던 대로 먹고 저녁약속에도 빠지지 말자. 일본 최고의 바...

[11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20]