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이중 하나는 거짓말
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죽음 공부
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느리게 나이 드는 습관
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더 나은 어휘를 쓰고
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인생의 의미
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그림의 힘 2 : 최고의 나를 만드는 62장의 그림 습관

김선현 (지은이) | 세계사 |

2022. 10.11 | 판매가 : 17,820 \ | 9788933871973

* 20만 독자의 사랑을 받은 『그림의 힘』, 그 두 번째 이야기!* 최고의 매일을 보내도록 도와줄...

특별히 챙기면 특별히 좋아진다 : 공학박사 신정수의 히스토리와 지혜

신정수 (지은이) | 디자인21 |

2022. 10.10 | 판매가 : 22,500 \ | 9788961310987

저자의 생각을 솔직하고 담백하게 담고자 하였다. 제1부(특별히 챙기기)에서는 주로 몸과 마음을 추스르고 챙기는 분야의 내용이고, 제2부(진정 소중한 것)에서는 주로 인생에서 소중한 그 무엇을 어떻게 정의하고, 어떤 점에 주안점을 두어...

어처구니 있는 멘탈 관리

박준화 (지은이) | 쉼(도서출판) |

2022. 10.05 | 판매가 : 15,300 \ | 9791187580638

멘탈 회복과 향상을 도와주는 지금껏 없던 멘탈 관리 교과서 이 책은 멘탈 흙수저 출신의 심리학자가 20년간 검증한 멘탈 관리의 핵심을 담고 있다. 저자는 멘탈 향상에 대한 연구로 박사학위를 받은 멘탈 전문가로 다른 사람의...

성공을 쟁취하는 파워 실전 명상

자현 (지은이) | 불광출판사 |

2022. 10.01 | 판매가 : 17,100 \ | 9791192476452

명상은 경쟁하는 삶에서 승리하기 위한 수단! 일의 성공, 공부의 성취, 노년의 행복 현실에서 꿋꿋이 살아갈 비결이 명상에 있다! 명상이라고 하면 뭔가 느리고 정적인 것, 현실의 삶과는 분리된 어떤 것으로 생각하기 쉽다. 그...

자꾸, 감사

윤슬 (지은이), 이명희 (사진) | 담다 |

2022. 09.23 | 판매가 : 13,500 \ | 9791189784249

감사 노트를 쓴다고 하루아침에 변화가 생기는 것은 아니다. 갑자기 상황이 달라지거나 좋은 일이 생겨나는 ...

자존감, 행복을 부탁해 : 매일 조금씩 천천히 나를 사랑하게 되는 마음 트레이닝

명혜리 | 나비의활주로 |

2022. 09.16 | 판매가 : 14,400 \ | 9791190865746

‘내 마음을 나도 잘 모르겠어….’ 살아가면서 이런 상황을 마주할 때가 있다. 오히려‘내가 날 모를 리가?’라고 자신감이 넘치던 사람이 갑자기 우울감을 느끼거나 자신의 지금 상태가 우울한 건지, 슬픈 건지, 다시 힘을 낼 에너지가 남...

마음 근육 키우기 : 역경과 불확실성을 이겨내는 긍정심리 회복력의 힘

우문식 지음 | 물푸레 |

2022. 09.07 | 판매가 : 19,800 \ | 9788981103415

내가 나를 지키고 발전해가는 힘 ‘회복력’ “행복한 가정은 모두 비슷한 이유로 행복하지만 불행한 가정은 저마다의 이유로 불행하다.” 이는 러시아의 대문호 레프 톨스토이가 1878년 발표...

아무리 바빠도 마음은 챙기고 싶어

파울리나 투름 | 갈매나무 |

2022. 09.02 | 판매가 : 13,050 \ | 9791191842302

왜 너도나도 명상을 권할까요? 누구나! 오롯이 나와 친해지는 시간 명상은 누가 하는 걸까? 혹시 ‘산속에서 눈 감고 있는 종교인’이 떠올랐는가? 종교인까지는 아니더라도 ‘외로이 가부좌를 틀고&...

싱글족으로 살아가기 : 싱글 시대를 대비하라, 고독력을 키우는 우울 극복 가이드

윤영호 (지은이) | 북랩 |

2022. 08.31 | 판매가 : 13,500 \ | 9791168364134

고독력을 키워 싱글 시대를 대비하자! 한국공감소통연구소 대표 윤영호 저자가 알려주는 세상에서 가장 멋진 싱글 라이프! 외로운 감정은 주로 밤손님이다. 쓸쓸한 감정은 주로 추운 날 찾아오는 원치 않는 손님이다. 그래서 여름보다 겨울...

집중력 천재 잠자는 뇌를 깨워라 : 40일간 하루 20분, 쉽고 간단한 집중력 훈련법

개러스 무어 (지은이), 윤동준 (옮긴이) | 미디어숲 |

2022. 08.30 | 판매가 : 14,220 \ | 9791158741617

MZ 세대들은 한 번에 두 가지 일을 처리한다. 휴대폰으로 영화를 보면서 문자를 전송하고, 온라인 게임을 하며 채팅을 한다. TV를 보면서 태블릿으로 업무를 처리하기도 하고, 음악을 들으며 댓글로 감상평을 남긴다. 이른바 모든 행동이...

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