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필라테스 강사가 되고 싶어 : 슬기로운 강사 생활의 모든 것
이가람 지음 | 동글디자인 |
2021. 04.09 | 판매가 : 16,200 \ | 9791196394783
필라테스 강사가 되고 싶나요? 이제 막 강사가 되었나요? 그렇다면 이 책이 도움의 꼭 필요할 거예요! 어떤 자격증, 어떤 교육 센터를 선택하는 게 좋을까? 필라테스 강사는 일반 회사원보다 많이 벌까? 필라테스 강사는 경력 단절이 없을...
스타팅 스트렝스 실전 프로그램
마크 리피토 | 대성의학사 |
2021. 04.07 | 판매가 : 27,000 \ | 9791190868129
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기에서 기치료까지 당신이 알고 싶은 50문 50답
김은주.심하성 지음 | 바이북스 |
2021. 03.30 | 판매가 : 14,400 \ | 9791158772345
몸 안의 의사를 만나는 기치료 방법. 긴 방황 끝에 대체의학을 선택하고 원광대학원에서 기공을 공부한 저자 김은주와 기수련과 기치료, 국궁장에서 활을 만지며 지내는 저자 심하성이 기치료에 관한 자신들의 경험과 노하우를 담은 《기에서 기...
병든 몸을 건강한 몸으로 바꾸는 8가지 기공 비결
이태현 지음 | 좋은땅 |
2021. 03.17 | 판매가 : 13,500 \ | 9791166494253
기연구가 이태현이 국내와 해외 각지를 돌면서 천신만고 끝에 터득한 기공 비결 8가지. 그는 30년간 기공을 오롯이 연구해 온 기전문가로, 어릴 적 자신이 앓았던 찰거머리처럼 지긋지긋한 고질병을 기공으로 단기간 내에 고치고, 이후 자신...
아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다
와다 기요타 저/최서희 역 | 루미너스 |
2021. 03.10 | 판매가 : 11,700 \ | 9791197376603
“운동해야 하는 건 알지만, 못 하겠어요”라는 당신에게하루 5분 스트레칭을 권합니다! 좌식생활이 많은 요즘 사람들은 바르지 못한 자세와...
치유비니요가 : 1:1 맞춤식 치유요가의 정수
T. K. V. Desikachar 지음, 조옥경 옮김 | 학지사 |
2021. 03.10 | 판매가 : 18,000 \ | 9788999723520
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피트니스 동의보감 심화편
구경서 지음 | 지식과감성 |
2021. 03.02 | 판매가 : 13,320 \ | 9791165527006
『피트니스 동의보감』 「심화편」은 『동의보감』 형식을 그대로 본 따 ‘내경편’, ‘외형편’, ‘잡병편’, ‘탕액편’, ‘침구편’으로 구성되어 있다. 내경편은 인간의 내면을 조금 더 깊게 헤아릴 수 있는 심리학 및 동양학적 ...
기적의 단전호흡 : 코로나19에 답이 나왔다!
정기인 | 기파랑 |
2021. 02.15 | 판매가 : 14,400 \ | 9788965235965
2020년, 코로나19가 전세계를 집어삼켰다. 전염력이 높은데다 이전에는 없던 새로운 전염병이라 치료제도 예방 백신도 없었기에 급속도로 확산됐다. 특별한 약이 없으니 불안감과 공포는 코로나보다 더 광범위하게 전염되었다. 그렇...
스쿼트 바이블
아론 호식, 케빈 손타나, 트레비스 네프 (지은이), 백재현 (옮긴이), 박현진 (감수) | 대성의학사 |
2021. 02.08 | 판매가 : 27,000 \ | 9791190868105
『스쿼트 바이블』은 스쿼트 호식 박사가 수년간의 경험에서 찾아낸 귀중한 스킬을 담아낸 책이다. 더욱 안전...
움직임에 중력을 더하라 : 생활 속 움직임을 최고의 운동으로 만드는 비밀
조안 베르니코스 지음, 윤혜영 옮김 | 한문화 |
2021. 01.27 | 판매가 : 11,700 \ | 9788956994086
“이 책을 읽다보면 당장 자리를 박차고 일어나게 될 것이다!” 종일 바삐 움직여도 운동은 안 된다고? 나사NASA 최고 우주의학자의 혁명적 운동 처방! 일할 때도 쉴 때도 줄곧 앉아 있는 현대인들을 위한 슬기로운...

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