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『하루 한 장, 일곱 계절을 쓰다』는 필사를 사랑하는 사람들이 모여 만든 〈잇.짓.피〉 필사 모임의 첫 책이다. 인연을 ‘잇고’, 삶을 ‘짓고’, 그 안에서 마음의 꽃이 ‘피어나길’ 바라는 뜻을 한 권에 담았다. 필사를 통해 자기 안의 목소리에 귀 기울이고, 하루의 루틴을 만들고, 스스로를 다독여 온 시간들이 고요하게 스며 있다.

책은 관계·위로·극복·철학·치유·격려·온기라는 일곱 가지 주제를 ‘일곱 계절’로 나누어 펼쳐낸다. 가족과 친구, 동료와의 관계를 돌아보는 글에서 시작해, 지친 마음을 가만히 붙드는 위로, 반려동물과의 이별과 상실을 지나 다시 하루를 선택하는 용기, 오늘을 버티게 하는 작은 사유와 영화·드라마를 통해 나를 이해하는 치유의 시간이 이어진다. 여기에 아들에게 보내는 격려의 편지, 엄마와 이웃, 신앙과 일상에서 발견한 온기의 순간들까지 더해져, 서로 다른 일곱 계절이 한 권 안에서 자연스럽게 흐른다.

각 꼭지는 짧은 에세이로 이루어져 있으며, 페이지의 한쪽에는 이야기를 읽고 다른 한쪽에는 마음에 남는 문장을 따라 쓸 수 있는 필사 공간을 마련했다. 읽기와 쓰기가 자연스럽게 이어지며 독자는 하루 한 장의 속도로 자신만의 리듬을 다시 세울 수 있고, 혼자 쓰는 시간에도 모임에서의 나눔에서도 자연스럽게 활용된다.

이 책이 건네는 힘은 거창한 변화가 아니라 작은 반복에 있다. 한 장을 읽고 한 줄을 따라 쓰는 단순한 시간이 마음의 결을 조금씩 바꾼다. 『하루 한 장, 일곱 계절을 쓰다』를 읽으며 한 줄씩 써 내려가다 보면, 어느새 마음속에 작은 계절 하나가 피어나는 순간을 만나게 될 것이다.

프롤로그

첫 번째 계절. 관계: 나와 너 사이(김은정 작가)
1. 우정의 깊이
2. 서로 다른 너와 나
3. 함께할 수 있다는 건
4. 기대는 적게, 이해는 넓게
5. 함께 있어도 외로운 순간
6. 닿을 듯, 닿지 않는 거리
7. 사랑은 태도 위에 머문다
8. 사랑은 서로에게 배우는 것
9. 시간이 지나 완성된 사랑
10. 부모도 처음 살아보는 사람
11. 자식은 부모의 거울
12. 나를 위한 용서
13. 실수한 동료에게 필요한 말
14. 인정받지 못해도 나를 지키는 마음

두 번째 계절. 위로: 조용한 저녁, 나에게 건네는 말(김현근 작가)
1. 오늘도 나를 믿는다
2. 커피 한 모금에 스민 온기
3. 식사는 곧 나를 챙기는 일
4. 산책은 생각의 통로
5. 함께 있는 시간만으로도 위로가 되는 순간
6. 비 오는 날의 창가에서
7. 일상 속의 반짝임을 기억해
8. 책 한 권, 나를 꺼내는 시간
9. 낯선 길에서 마주한 나
10. 불 꺼진 방 안의 고요
11. 익숙한 노래에 기대어
12. 조금 느린 하루의 여유
13. 한여름 창밖을 지나며
14. 고요한 주말의 아침
15. 퇴근길, 나에게 보내는 박수

세 번째 계절. 극복: 내 삶을 지켜준 작은 별들 (박윤하 작가)
1. 닫힌 마음, 새 만남
2. 별이의 뜻밖의 비밀
3. 별난 너에게 빠져들다
4. 내 심장의 별 하나
5. 너와 함께 마주한 아름다운 세상
6. 소중한 번개의 선물
7. 절망 속 너의 눈빛, 희망
8. 피어난 생명의 빛
9. 어느새 단단해진 연결
10. 함께 빛난 우리의 시간
11. 별들과의 마지막 인사
12. 나의 길을 걷다
13. 떠난 사랑에 바치는 삶
14. 내 삶을 빛내는 보석들

네 번째 계절. 철학: 오늘을 버티게 하는 힘 (윤진선 작가)
1. 한 걸음이 길을 만든다
2. 미워하는 감정
3. 그날의 미친 용기
4. 고장 난 세탁기
5. 그때의 내가, 잘할 거야
6. 시간을 사는 사람
7. 희끗한 머리 감추기
8. 선택하는 사람 vs 선택받기를 기다리는 사람
9. 가장 지혜로운 사람, 소크라테스
10. 잡을 수 없는 것
11. 달달한 음료가 주는 위로
12. 라면의 감정 Ⅰ. 신라면
13. 라면의 감정 Ⅱ. 컵라면
14. 그래, 다 괜찮아질 거야

다섯 번째 계절. 치유: 아픈 마음을 위한 셀프 처방전 (지선 작가)
1. 영화와 드라마가 치유해 준 고정관념
2. 공감 본능을 갉아먹는 권력의 맛
3. 모두는 존재 자체로 쓸모 있다
4. 사랑이 예쁘게 깨뜨려주는 것
5. 나쁜 추억은 행복의 홍수 아래 가라앉게 하라
6. 함께 부르는 노래의 힘
7. 빈곤이 가장 먼저 무너뜨리는 것
8. 그의 모습이 새겨지는 것을 허락한다
9. 마음의 상처가 더 오래 남는 이유
10. 나를 규정하는 선택과 행동
11. 순수한 확신의 비극
12. 돈과 행복의 다소 이상한 관계
13. 옆구리가 시릴 때
14. 눈을 뜨고 있어도 보이지 않는 것들
15. 미래의 불확실성이 우리를 설레게 한다

여섯 번째 계절, 격려: 아들에게 전하는 희망의 메세지 (황유주 작가)
1. 두려움 앞에서도 내딛는 너에게
2. 너는 이미 빛나는 존재야
3. 나를 발견하는 기록
4. 책 속으로의 여행
5. 방황, 그건 성장의 신호
6. 나로 살아가기
7. 서로를 이해하는 태도
8. 오늘이 주는 소중함
9. 말로 전하는 진심
10. 정리는 나를 지키는 일
11. 함께 하는 따뜻함
12. 스스로를 인정하는 방법
13. 어둠 뒤에 찾아오는 희망
14. 기댈 수 있는 사랑

일곱 번째 계절. 온기: 삶이라는 작은 연대기 (허지영 작가)
1. 새로운 이웃
2. 지천의 무명(無名)
3. 토닥이는 밤
4. 그의 노래(故 김광석)
5. 겨울밤, 낭만을 생각하다
6. 엄마라는 이름으로
7. 책이 있는 풍경
8. 그림 같은 하루
9. 엄마 김밥
10. 성경을 필사하는 불자
11. 너는 또 다른 우주
12. 사랑의 오므라이스
13. 모녀 삼대
14. 세월