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마음이란 우주를 탐구하고,
나와 세상을 알아가는 심리학 수업

다양한 심리 법칙부터 이론까지 심리학의 세계를 알차게

저 사람은 왜 저렇게 행동할까? 나 정도면 평균보다 괜찮은 사람 아닐까? 왜 나에겐 관대하고 남에겐 엄격할까? 나 그런 사람 아닌데 왜 오해할까? 심리학에 대한 관심은 이러한 물음들에서 시작된다. 하지만 이런 물음을 개운하게 해결하는 과학적 설명을 찾는 것은 쉽지 않다. 그래서 인터넷 검색 정도로 갈증을 해결하지만, 그 내용들은 더 큰 편견이나 오해를 만들기 쉽다.

이 책은 일상에서 자주 등장하는 흥미로운 질문들과 각 질문에 꼭 맞는 관련 연구들을 매칭하여 설명해준다. 질문은 가볍지만, 설명은 매우 과학적이다. 심리학은 사람의 마음을 과학적으로 탐구하는 분야다. 그래서 심리학의 눈으로 보면 세상을 보는 시야가 더 맑아진다. 초점이 잘 맞는 안경을 낀 듯, 보이지 않던 사람들 사이의 관계와 역동이 보이고, 얽히고설킨 감정의 실타래가 풀리며, 답답한 상대의 마음을 이해할 수 있다. 그렇게 나와 타인을 알아감으로써 우리의 삶은 한결 더 편안해질 수 있다.

프롤로그 심리학의 눈으로 보면 삶이 달라진다
1강 심리학이란 무엇인가 │ 사람이란 우주를 탐구하는 학문
2강 나 정도면 평균보다 낫다고! │ 평균 이상 효과
3강 오늘의 운세가 잘 맞는 이유 │ 바넘 효과
4강 알약이 먼저냐, 물이 먼저냐 │ 허위 합의 효과
5강 무의식중에 살아나는 기억 │ 점화 효과
6강 MBTI에 열광하는 이유 │ 최적 구별 이론
7강 나와 내가 갈등할 때 │ 인지부조화
8강 내가 선택한 것을 더 좋아하게 되는 마법 │ 결정 후 부조화
9강 내 것은 네 것보다 소중해 │ 단순 소유권 효과와 수여 효과
10강 타이레놀은 생각보다 많은 아픔을 치유한다 │ 아세트아미노펜
11강 행복을 예측할 수 있을까 │ 초점주의
12강 레스토랑에 턱없이 비싼 메뉴가 있는 이유 │ 닻 내림 효과
13강 타인은 나에게 관심이 없다 │ 조명 효과와 자기중심성
14강 다른 사람이 나를 꿰뚫어 보는 듯할 때 │ 투명성 착각
15강 벼락치기가 실패하는 이유 │ 흥분과 냉정 사이의 감정적 간극
16강 내로남불은 왜 일어날까 │ 기본 귀인 오류
17강 피해자를 비난하는 2차 가해 │ 방어 귀인과 공정한 세상에 대한 믿음
18강 거울아 거울아, 누가 제일 예쁘지? │ 자기도취와 자기 매력에 대한 착각
19강 몸과 마음은 대화한다 │ 위약 효과와 체화된 인지
20강 가까울수록 닮는 이유 │ 거울 뉴런과 체화된 감정 지각
21강 더 많이 사랑하는 사람이 약자? │ 사회적 힘과 파워 포즈
22강 겨울에는 왜 더 외로워질까 │ 외로움과 온도 지각
23강 머리를 끄덕이면 생기는 자신감 │ 자기 타당화 이론
24강 연인의 행동이 불안하다면 │ 성인 애착 이론
25강 취향이 비슷한 사람과 사랑에 빠진다 │ 나를 공유하기
26강 이성이 많지만 연애는 안 되는 이유 │ 온라인 데이팅과 거절 마인드셋
27강 믿는 대로 이루어질지어다 │ 성장형 마인드셋과 고정형 마인드셋
28강 새해 목표를 이루고 싶다면? │ 목표 의도와 이행 의도
29강 다이어트가 힘든 이유 │ 자기 조절 에너지와 자아 고갈
30강 두 얼굴의 한국인? │ 정체성 일관성의 문화적 차이
31강 모두의 말이 옳소 │ 분석적-종합적 사고 양식의 문화 차
에필로그 현재의 삶이라는 여정에서 살아 숨 쉬는 지식이 되기를