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딴뜨라 명상
저자 | 스와미 싸띠아난다 사라스와띠 (지은이)
출판사 | 한국요가출판사
출판일 | 2012. 10.29 판매가 | 28,000 원 | 할인가 25,200 원
ISBN | 9788996035565 페이지 | 411쪽
판형 | 151*220*30mm 무게 | 576g

   


딴뜨라 수련의 실제적인 방법을 제시하는 명상 안내서

딴뜨라 명상은 초보자도 명료하게 이해할 수 있도록 만들어진 명상 안내서이다. 이 책은 명상 수련자에게 가능성을 열어 보여주고, 명상 경험을 얻기 위해 필요한 준비과정과 효과적인 방법을 제시한다. 또 모든 상급 명상 수련을 위한 근본적인 토대로서, 본질적으로 쁘라띠야하라(감각 회수) 수련의 특성을 띤 안따르 모우나와 싸띠아난다 요가 니드라, 아자빠 자빠, 뜨라따까, 끄리야 같은 명상법, 그리고 다양한 만뜨라 수련을 담았다. 또한 스와미 싸띠아난다 사라스와띠가 지도한 수련내용을 그대로 실었다.


 

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