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100세 러닝
이재진(해피러너 올레) (지은이) | 청림Life |
2026. 05.06 | 판매가 : 17,100 \ | 9791193842713
많은 사람이 건강을 위해 달리기를 시작하지만, 그 결심은 오래가지 못한다. 무릎이 아프고 숨이 차오르며, 결국 자신은 달리기 체질이 아니라고 단정한다. 그러나 《100세 러닝》은 그 실패의 원인을 의지 부족이 아니라 달리는 방식의 문...
963 직장인 마라톤
곽원철 (지은이) | 처음북스 |
2026. 05.01 | 판매가 : 18,000 \ | 9791170223245
우리는 누구나 활력 넘치는 일상을 꿈꾼다. 더 건강해지고 싶고, 업무 효율을 높이고 싶으며, 성취감으로 가득 찬 삶을 살기를 원한다. 그래서 새벽 운동을 결심하고, 비싼 러닝화를 사고, 무작정 밖으로 나가 달리기 시작한다. 하지만 이...

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