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단전생명학
고상현 | 보민출판사 |
2021. 10.30 | 판매가 : 16,200 \ | 9791191181845
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국선도 수련과 치유 그리고 깨달음 : : 국선도 숨쉬기로 건강해지고 임·독맥을 여는 이야기
정도현 저 | 국선도미디어 |
2021. 10.14 | 판매가 : 15,300 \ | 9791197576539
코로나 팬데믹을 극복하는 수련법, 국선도우뚝선 우리민족의정통 심신수련법인생을 건강하고 지혜롭...
숨을, 쉬다 : : 무너진 내 몸과 감정의 균형을 찾아주는 맨 처음 처방
애슐리 니스 저/이유림 역 | 책사람집 |
2021. 10.04 | 판매가 : 13,500 \ | 9791197329548
무너진 내 몸과 마음의 균형을 찾아주는 맨 처음 처방미국 아마존 건강·스트레스 관리 분야 베스트셀러...
요가의 힘 : 요가는 어떻게, 왜 삶을 변화시키는가?
에디 스턴 지음, 이창엽 옮김 | 침묵의향기 |
2021. 09.29 | 판매가 : 16,020 \ | 9788989590910
30년 이상 요가를 수련한 에디 스턴이 요가에 관해 배우고 연구한 결과물을 전하는 책. 어디에서도 보지 못한 새롭고 유익한 내용이 많이 담겨 있어 모든 요가 수련생과 지도자에게 필독서라 할 만하다. 이 책의 내용은 크게 네 부분으로 ...
기통의 신비
김영진 지음 | 가림출판사 |
2021. 09.15 | 판매가 : 15,300 \ | 9788978954273
기는 모든 사람들에게 존재한다. 기공 수련을 통하여 몸 안에 흐르는 신비로운 힘을 조절할 수 있다면 기치유를 통해 내 자신뿐만 아니라 이웃의 건강까지 지킬 수 있다고 한다. 기치유 능력은 누구나 노력만 하면 개발할 수 있고 활용할 수...
통증 안녕! 30초 스트레칭
사코다 가즈야 저/최말숙 역 | 시공사 |
2021. 09.07 | 판매가 : 11,700 \ | 9791165796471
허리, 어깨 통증에서 탈출하는 가장 쉬운 방법 ‘30초 스트레칭’스트레칭으로 만성 근육 통증 잡고,...
셀프경락
정지은 (지은이) | 책밥 |
2021. 09.01 | 판매가 : 14,400 \ | 9791190641616
유튜브 30만 구독자가 따라 하는 ‘셀프경락’. 별다른 도구 없이 두 손만 있으면 준비 끝. 어려운 테크닉을 배울 필요 없이 손으로 얼굴을 누르고, 당기고, 쓸어올리는 등의 간단한 동작만 꾸준히 반복하면 된다....
통증 제로 홈트
김수연 저 | 이덴슬리벨 |
2021. 08.23 | 판매가 : 16,200 \ | 9791188053971
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취침 전 5분 요가
요시다 마사오 저/한귀숙 역 | 김영사 |
2021. 08.06 | 판매가 : 11,520 \ | 9788934986959
만사 귀찮은 나를 위한 세상에서 가장 간단한 요가자기 전 5분의 투자로 몸과 마음을 건강하게...
마인드 & 바디 밸런스 : 바디 프로필로 올린 자존감
오우진 지음 | 한국경제신문i |
2021. 07.30 | 판매가 : 13,500 \ | 9788947547321
당신이 바디 프로필을 찍어야 되는 이유! - 마음이 무너지면 몸을 일으켜 세워야 합니다 우리는 몸을 다루는 데는 단계별로 주의사항과 함께 교육을 받아왔으나 마음을 다루는 데는 학교에서도, 가정에서도 배우지 못해 힘들게 보내는 ...

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