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[큰글자책] 뱃살이 쏙 빠지는 식사법

에베 코지 (지은이), 김은혜 (옮긴이) | 더난출판사 |

2024. 02.14 | 판매가 : 18,900 \ | 9791193785065

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스타일스맵 플레이북

최겸 (지은이) | 겸엑스 |

2024. 02.12 | 판매가 : 8,910 \ | 9791198648006

스타일스맵 플레이북은 최신 과학에 기반하여 저자가 구축한 “스타일스맵 다이어트”의 이론과 실전 가이드를 담은 전략서(플레이북)입니다. 〈다이어트 사이언스 2022〉의 저자이자 구독자 33만 유튜버 최겸이 지난 8년간 다이어트 주제를 ...

기적의 식단 (양장)

이영훈 (지은이) | 북드림 |

2024. 02.05 | 판매가 : 21,600 \ | 9791191509472

“잘 먹어야 잘 빠진다!”

다이어트에는 절제와 인내가 필요하다고?
혹독한 저칼로리 다이어트는 이제...

어서 와! 간단키토는 처음이지?

아놀드 홍, 이영훈 (지은이) | 북드림 |

2023. 12.18 | 판매가 : 16,200 \ | 9791191509441

오늘 먹은 것이 내일의 내가 된다!간헐적 단식 전문가와 저탄고지 전문가가 함께 풀어낸 최초의 간단키토 안내서왜 살...

아들 셋을 낳는 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다

진은주 (지은이) | 아마존북스 |

2023. 12.10 | 판매가 : 15,300 \ | 9788957753149

몸무게 75kg→53kg으로 감량, 12년째 유지 비법!12년 전에 처음 다이어트를 시작하여 현재까지 유지 중인 아들 셋 엄마 진은주가 이 책의 저자이다. 임신과 출산을 반복하다 보니 어느 순간 체중은 75kg이 되었고, 친구의 결혼...

기분이 식욕이 되지 않게

이유주 (지은이) | 북테이블 |

2023. 11.27 | 판매가 : 16,920 \ | 9791198378804

기분 때문에 오늘도 많이 먹은 당신을 위한 책!식단과 운동만을 강조하는 다이어트가 오히려 살찌기 쉬운 체질을 만든다!순환...

행복한 3일, 평생 건강 다이어트

조혜숙 (지은이) | 공감 |

2023. 11.24 | 판매가 : 15,750 \ | 9788960653320

“아프지 않고 죽기 전까지 내 발로 건강하게 오래도록 걸으며, 건강한 삶을 살기위해 실천하고 있는 아주 작은 올바른 건강 습관...

[큰글자도서] 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

손리사(이빛나) (지은이) | 포르체 |

2023. 11.20 | 판매가 : 29,700 \ | 9791193584019

3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!건강 인플루언서 손리사의 지속 가능한 다이어트 에세이체...

공복 최고의 약

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2016년에 노벨생리학 의학상을 수상한‘자가포식(autophagy)’ 연구를 기본으로자가포식은 ‘낡은 세포가 다시 새롭게...

비만수업

한국정신신체의학회 (지은이) | 시그마북스 |

2023. 08.01 | 판매가 : 16,200 \ | 9791168621497

누가 뭐래도 다이어트의 목적은 건강이어야 한다!
건강한 체형·건강한 정...

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