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다이어트의 뇌과학
카트리나 우벨 (지은이), 장혜인 (옮긴이) | 현대지성 |
2025. 06.26 | 판매가 : 15,750 \ | 9791139724967
의사 1,000명의 다이어트를 성공시킨 의사가 말합니다.

“식단보다 먼저, 뇌부터 설계했습...
저속노화 마인드셋
정희원 (지은이) | 웨일북 |
2025. 06.24 | 판매가 : 17,550 \ | 9791194627074
“왜 사람들은 저속노화에 대해 알면서도 실천하지 못할까?” 한국 사회에 ‘저속노화’라는 화두를 일으킨 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 새로운 질문과 함께 《저속노화 마인드셋》으로 돌아왔다....
행복은 살 수 없지만 요가는 할 수 있어요
곽새미 (지은이) | 푸른향기 |
2025. 06.19 | 판매가 : 16,650 \ | 9788967822415
“퇴사 후 500일 동안의 요가 세계여행 후,
지금은 제주에서 요가원을 운영하고 있습니다”
<...
[큰글자책] 젊음을 유지하고 질병 없이 사는, 백년 건강
다카하시 사카에 (지은이), 이용택 (옮긴이) | 이너북 |
2025. 06.17 | 판매가 : 30,600 \ | 9791194697145
30여 년의 경력을 지닌 정신과 의사가 하버드대학교 의학부에서 연구하며 병 없이 오래 사는 사람들의 습관 6가지를 밝혀냈다. 5가지 원인을 건강하게 관리할 수 있는 5가지 건강 습관을, 누구나 따라 할 수 있는 아주 쉬운 건강 비법을...
시노비가미 유파북 : 사립 오토기 학원
카와시마 토이치로 (지은이), 유범 (옮긴이) | TRPG Club(티알피지클럽) |
2025. 06.16 | 판매가 : 18,000 \ | 9791188546640
인술 배틀 TRPG 시노비가미 유파북 3권 ‘사립 오토기 학원’시노비가미 유파북은 기존에 발매한『인술 배틀 TRPG 시노비가미』에 등장하는 닌자 유파를 새로운 데이터나 더 상세한 설정과 함께 소개하는 시리즈입니다. 이 책에는 사립 오...
해독 패스팅
오다 다케시 (지은이), 이은정, 이주관 (옮긴이) | 청홍(지상사) |
2025. 06.16 | 판매가 : 16,200 \ | 9791191136357
해독을 하면, 인생의 ‘막힘’도 뻥 뚫린다
보이지 않는 독이 ‘건강 악화’와 ‘노화’의 근본 원인<...
다이어트 불변의 법칙 2
하비 다이아몬드 (지은이), 강신원 (옮긴이) | 사이몬북스 |
2025. 06.15 | 판매가 : 16,200 \ | 9791187330356
전 세계 1,200만 부 판매 베스트셀러 작가가
살이 빠지고 질병에서 해방되는 자연의 원리를
슬로 조깅
다나카 히로아키 (지은이), 홍성민 (옮긴이) | 레몬한스푼 |
2025. 06.12 | 판매가 : 15,750 \ | 9791198936363
슬로 조깅은 후쿠오카대학 스포츠과학부의 다나카 히로아키 교수가 고안한 운동법으로, 웃는 얼굴을 유지할 수 있는 속도로 천천히 달리는 조깅이다. 좁은 보폭으로 발바닥 앞부분으로 착지하며 숨이 차지 않게 달리는 것이 핵심이다. 하루 30...
호흡 리셋
신효상 (지은이) | 이덴슬리벨 |
2025. 06.12 | 판매가 : 16,650 \ | 9791191937558
현대인은 피로와 통증을 달고 산다. 종일 책상 앞에 앉아서 굽은 어깨와 거북목, 침침한 눈으로 컴퓨터만 바라본다. 학교나 회사를 오갈 때, 휴식 시간에도 크게 다르지 않은 모습이다. 잠자리에 들기까지 틈만 나면 구부정한 자세로 손바닥...
마흔에 꼭 알아야 할 최소한의 건강 지식
모리 유마 (지은이) | 루미너스 |
2025. 06.10 | 판매가 : 16,650 \ | 9791198553331
‘나의 건강 상태는 지금 괜찮은 걸까?’

마흔 이후 급격히 벌어지는 건강 격차를 줄이려면<...

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