홈앤서비스 SK BROADBAND

로그인 | 회원가입

Home | | | |

이중 하나는 거짓말
14,400 원 (10% 할인)
페이크와 팩트
23,220 원 (10% 할인)
죽음 공부
16,200 원 (10% 할인)
느리게 나이 드는 습관
16,200 원 (10% 할인)
더 나은 어휘를 쓰고
19,800 원 (10% 할인)
맡겨진 소녀
11,700 원 (10% 할인)
마흔에 읽는 쇼펜하우어
15,300 원 (10% 할인)
박태웅의 AI 강의 2
16,920 원 (10% 할인)
철학은 날씨를 바꾼다
16,920 원 (10% 할인)
인생의 의미
16,920 원 (10% 할인)

PMS Pilates : 입문편

박민선.김려리.황신아 지음 | 웅비 |

2020. 12.21 | 판매가 : 16,200 \ | 9791155065679

01 필라테스 체계 알기 1. 필라테스란 2. 조셉 필라테스의 역사 3. 필라테스의 장점 4. 필라테스 6가지 원칙의 기본원리 5. 더코어 필라테스 시점에서 보는 추가 중점사항 6. 조셉 필라테스의 조절학 7. 필라테...

책상 생활자의 주 5일 틈새 스트레칭

지콜론북 편집부 저 | 지콜론북 |

2020. 12.15 | 판매가 : 12,150 \ | 9791191059045

하루에 한 동작으로 무리하지 않는 1년, 52주 틈새 스트레칭『책상 생활자를 위한 주 5일 틈새 스트레칭』은 하루에 하나씩 매일 다른 ...

콩필라테스 제로 홈트 : 하루 10분 자세 교정으로 숨은 라인을 되살리는

김은지 지음 | 포레스트북스 |

2020. 12.08 | 판매가 : 12,420 \ | 9791189584948

‘군살 없는 몸매를 원하지만 작심삼일 다이어트만 반복한다’, ‘살을 빼도 오래 유지되지 않고 요요 현상이 온다’, ‘운동센터에 등록해도 꾸준히 가지 않는다’. 만약 이 가운데 한 가지라도 해당한다면 당신이 무조건 해야 할 운동...

요가마인드

리나 자쿠보윅스 지음, 문지영 옮김 | 터치아트 |

2020. 11.25 | 판매가 : 13,500 \ | 9791187936398

요가는 몸과 마음과 정신의 완전한 합일의 상태로, 진정한 자아에 대한 진리를 깨우치는 상태이다. 아사나와 호흡 수련은 건강한 몸을 만드는 데는 도움이 되지만 그것만으로는 깨달음의 경지에 다다를 수 없다. 진정한 합일의 상태...

땡큐 명상 : 명상은 자신을 가장 행복하게 하는 것

박희성 | 좋은땅 |

2020. 11.20 | 판매가 : 14,400 \ | 9791165369910

인사의 글 제1장 세상 1. 모든 생명을 낳고 기르는 근원, 사랑 2. 생명이 조화로 살아가는 방법, 길(道) 3. 몸을 얻어 이름으로 살아가는 일, 나 4. 모든 것들이 살아 활동하는 세계, 세상 5. 나...

몸보기 : 아가에게서 깨달은 건강법

다길람 지음 | 북랩 |

2020. 11.17 | 판매가 : 13,500 \ | 9791165394721

숫구멍 열기 울기 몸 풀기 힘주기 몸 따르기 마음 따르기 몸보기 몸을 보는 것은 세상에서 가장 아름답고 가장 신비하고 가장 위대하고 가장 완전한 책을 보는 것과 같다. 왜 그런가. 몸이 그러하...

요가 아나토미 교과서

애비게일 엘즈워스 저/이정민 역 | 보누스 |

2020. 10.30 | 판매가 : 17,100 \ | 9788964944554

『요가 아나토미 교과서』는 요가 수행의 신체기능적 측면에 중점을 두고 수련자가 자신의 몸에 맞는 아사나 수련을 할 수 있도록 안내한다. 단계별 동작...

혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트

우사미 게이지 저/김민정 역 | 쌤앤파커스 |

2020. 10.28 | 판매가 : 11,520 \ | 9791165342432

혈당이 쑥 내려가고, 칼로리는 활활 태우는 최고의 운동1주일에 단 2회, 3분이면 OK! 지금 바로 ‘7초 스쿼트’를 시작하자!오랜 집...

통증 잡는 스트레칭 : 스포츠재활전문가 문훈기 박사

문훈기 지음, 윤재영 의학감수 | 예문아카이브 |

2020. 10.27 | 판매가 : 14,220 \ | 9791163860563

많은 현대인은 실생활에서 크고 작은 통증을 안고 살아간다. 통증은 우리 몸이 보내는 이상 신호이며, 더 이상 방치하면 안 된다는 경고다. 이때 필요한 것이 바로 스트레칭. 허리부터 등, 목, 어깨, 팔꿈치, 손목, 골반, 무릎...

닥치고 데스런 어깨 리부트

팀 데스런,조성준,윤현용,송창현,이진 저/이종범 그림 | 더디퍼런스 |

2020. 10.20 | 판매가 : 15,300 \ | 9791161252735

...

[11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20]