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나는 다이어트 주치의가 있다

전승엽 저 | 라온북 |

2020. 09.25 | 판매가 : 13,050 \ | 9791190820790

덜 먹고 운동해도 살이 안 빠진다면다이어트 주치의가 필요합니다!매년 다이어트를 결심하고 열심히 실천해 체중을 줄이지만 요요 현상으로 결...

뱃살 제로 다이어트 : 식이 & 영양 요법으로 뱃살이 쏙~빠지는

메릴린 그렌빌 지음, 권대익 옮김 | 전나무숲 |

2020. 09.17 | 판매가 : 7,650 \ | 9791188544547

뱃살이 빠지지 않는 다이어트는 가짜다! ‘뱃살 제로 다이어트’는 과학적이지만 어렵지 않고 뱃살을 빼면서도 몸을 건강하게 만드는 진짜 다이어트다! 복부 주위의 지방(내장지방)은 단순히 몸매나 외모의 문제가 아니라 다...

오늘부터 1일

김지훈 저 | 리스컴 |

2020. 08.26 | 판매가 : 14,400 \ | 9791156161912

매번 다이어트에 실패했다면 꼭 봐야 할 필독서!하루 20분 운동으로 평생 살찌지 않는 몸매 만들기여자들의 평생 숙원 다이어트. 온갖 식...

다이어트가 잘못됐습니다

민재원 저 | 클라우드나인 |

2020. 08.24 | 판매가 : 14,400 \ | 9791189430825

다이어트의 원리를 알면 백전백승이다!몸짱 약사 제니가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀이 책은 몸짱 약사 유튜버 제니가 들려주는 안티에이징 다이어트 비밀...

아무도 얘기해 주지 않는 다이어트의 비밀

안창준 지음 | 좋은땅 |

2020. 08.18 | 판매가 : 14,400 \ | 9791165366711

『아무도 얘기해 주지 않는 다이어트』의 저자는 다이어트에 관한 자신의 소신을 밝히기 위해 이 책을 집필하였다. 다이어트의 목적의 무엇일까? 대부분의 사람들은 단순히 살을 빼는 과정이라고 생각할 것이다. 저자는 단순히 음식을 줄...

아침 과일 습관

류은경 저 | 샘터사 |

2020. 08.07 | 판매가 : 12,600 \ | 9788946473362

잘못된 다이어트로 몸과 마음이 지쳤다면지금 식사 습관을 바꿔야 합니다 건강과 미용을 위해 일상이 다이어트가 된 지는 이미 오래다. 각종...

집콕 다이어트

신예담 지음 | 보아스 |

2020. 07.30 | 판매가 : 14,400 \ | 9791189347062

이 책은 혼자서 체계적으로 자신의 몸과 영양 그리고 마음을 관리하도록 6대 영양소를 섭취하는 방법, 완전한 몸을 만드는 집콕 운동 6가지, 다이어트를 성공으로 이끄는 마인드에 대해 자세하고 심도 있게 설명하고 있습니다. 사람이...

숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다

우에모리 미오 저/박세미 역 | 스몰빅라이프 |

2020. 07.06 | 판매가 : 11,700 \ | 9791187165705

굶지 않고, 운동 없이, 뱃살만 쏙 빼는 기술!“하루 1분, 숨쉬기만으로 허리라인이 살아난다!”다이어트나 운동을 해도 뱃살이 안 빠지는...

쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트

이동훈 저 | 21세기북스 |

2020. 06.22 | 판매가 : 14,400 \ | 9788950988845

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나는 앉아서 다이어트한다

박서영 저 | 비타북스 |

2020. 06.01 | 판매가 : 12,420 \ | 9791158463311

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