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가장 불편한 사람이 혹시… 가장 소중한 사람은 아닌가요

지금까지 우리는 남과 잘 지내는 법을 배워왔다. 예의바름, 공평함, 너그러움, 겸손함은 ‘남’과 좋은 관계를 맺기 위해 익힌 자질이고 태도였다. 소중한 사람과의 관계는 별 노력 없이도 유지되리라 생각했다. 가족이니까, 오래된 친구니까, 애인이니까… 언제든 마음을 나눌 수 있어. 그렇게 믿어왔다.
우리는 ‘소중한 사람은 더더욱 소중하게 대해야 한다’는, 당연한 사실을 배우지 못했다. 우리가 익히 알고 있는 소통의 기술이란 관계가 깨지면 잠시 아쉽고 말 다수의 남을 위한 것이었다. 안타깝게도, 소중한 사람과 어긋나기 시작할 때 비로소 진정 중요하게 생각해야 할 소통의 대상을 외면해왔음을 깨닫는다. 또 정작 배워야 할 것은 남과 잘 지내는 법이 아닌 소중한 사람과 잘 지내는 법이었음을 깨닫는다.

1부 두 사람 사이에 일어나는 일
1장 전이와 힘겨루기
2장 인간 본성 이해하기
3장 나다움을 드러내는 관계의 기초

2부 나를 사랑하고 너를 사랑하는 방법
4장 진짜 목소리 듣기
5장 나를 보호하기

3부 사람 사이 진정한 관계
6장 서로에게 무해한 길 찾기
7장 나부터 무장해제 하는 용기

4부 삶의 현장에서
8장 가정에서 적용하기
9장 직장에서 적용하기
10장 실제 문제에 더 잘 적용하려면