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건강/취미 > 질병치료와 예방 > 중풍과 치매
치매예방을 위한 오늘도 재밌는 뇌운동 3 (스티커270)
저자 | 큰그림 편집부 (엮은이)
출판사 | 도서출판 큰그림
출판일 | 2024. 10.30 판매가 | 10,000 원 | 할인가 9,000 원
ISBN | 9791190976312 페이지 | 112쪽
판형 | 210*297*20mm 무게 | 302

   


우리나라 75세 이상의 인구 중 평균 4개 이상의 만성질환을 갖고 있는 분들이 많다. 노인의 경우 통증과 피로감으로 걱정이 많기 때문에 신체증상장애(정신 활동, 심리 상태와 관련하여 발생하게 되는 신체 증세)가 흔히 일어날 수도 있다. 그리고 치매, 요실금, 영양 실조, 수면장애 등 여러 질병에 노출될 수도 있다. 지금은 100세 시대이다. 조금 더 건강한 삶을 살 수 있도록 매일 아침 가벼운 운동인 ‘보훈공단이 알려주는 치매예방을 위한 3분 건강체조’로 몸을 깨워 주자. 그리고 「오늘도 재밌는 뇌운동」으로 매일 쉽고 재밌는 문제도 풀고 숨은 그림도 찾으면서 두뇌를 움직여 주자. 건강을 유지하는 방법은 여러 가지가 있겠지만 위와 같은 꾸준한 움직임은 여러분 몸에 도움을 줄 수 있다.

 

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