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“당신도, 나도, 결국 아무 일 없이 잘 살아가게 된다. 지금 죽어도 괜찮아’라고 말하고 싶을 만큼” 살면서 알게 모르게 받는 스트레스와 상처들, 사람과의 관계에서, 욕망과의 전쟁에서 무한 경쟁을 해야 하는 사회 속에서 나라는 사람의 존재는 점점 희미해져간다. 아무렇지 않은 척 살아가고 있지만, 더 지쳐만 가는 하루하루를 견디기가 힘들어진다. 시간이 지나, 나 자신이 치유가 필요한 존재임을 스스로 인지하게 되지만, 그 치유를 그 어떤 대상으로부터 찾으려고만 한다. 그로 인해 받는 스트레스와 상처는 또 다른 스트레스와 상처를 만들어가고, 결국 그 자체로 새로운 트라우마를 만들어낸다. 나 자신을 찾고자 하는 모든 이들에게, 위로가 필요한 당신을 위한 심리 에세이, 그리고 동기부여 자기 계발서. 이 책을 어떤 한 분야로 지칭하기는 힘들다. 때로는 봄날 뺨을 스치는 따뜻함으로, 때로는 촌철살인같이 콕콕 찌르는 조언으로 위로가 필요한 사람들의 마음을 치유해 주기 때문이다. ‘나를 슬프게 하는 모든 것으로부터 삶을 지켜내는 법’이라는 부제에 대한 현실적인 대안과 숨김없이 드러낸 저자의 경험들이 이 책 곳곳에 녹아 있다. 겉모습만 번지르르한 모습이 아닌, 내공이 탄탄히 쌓인 어른이 되어가길 바랐지만, 눈에 보이는 것들을 좇아 미처 내공을 쌓아놓지 못한 30~40대 여성들에게, 두렵기만 한 미래에 대해 조급함으로 발을 동동거리지 않고, 조금은 여유 있게, 심도 있는 인생의 후반전을 준비하고 싶은 20대 여성들에게, 나를 까칠하게 만드는 모든 것들로부터 오늘 하루도 무사히 살아낸 모든 이에게, 저자 이상희는 ‘지금, 죽어도 괜찮아’라고 말하고 싶을 만큼 따뜻한 위로와 상쾌한 희망을 전한다.

프롤로그
1. 얼굴에 난 잡티 좀 빼시죠?
나를 바꾸는 것이 세상에서 가장 어렵다
이제는 친구가 지겨워
몸이 찌뿌둥하니 마음도 슬프다
완벽, 내가 만들어낸 단단한 벽
나이 40에도 멘토가 필요해

2. 감정을 처리할 시간이 필요합니다
누구에게나 잊고 싶은 과거가 있다
따뜻한 위로 좋아하네
혼자 잘해주고 상처받지 말자
건강한 까칠함을 소유하라
인생이 편해지는 연락 끊기의 기술
나이 들수록 자신의 얼굴에 책임져라

3. 누구 엄마 말고, 내 이름을 불러주세요
내 행복이 우선이냐, 자식이 먼저냐
아들! 엄마 좀 나갔다 올게
밤마다 남편 몰래 딴짓하는 여자
사랑하는 사람이라도 내 인생을 의지하지 마라
진짜들의 치명적 매력
하루에 3시간, 무조건 내 것

4. 나는 결혼하고 행복했을까
어느 날 남편이 지금 죽어도 좋다고 말했다
부부 사이에 일방통행은 없다
나는 남편의 휴가가 싫다
남편과의 대화에도 통역이 필요해
남편을 몰라도 너무 몰랐다
이기적인 아내, 이기적인 엄마가 되어라
미안해, 사랑해, 그리고 고마워 정말

5. 흔들리지 않는 인생이 어디 있어
나는 매일 아침 카페로 출근한다
낯선 사람에게 말 걸기
행복에도 가성비가 있다
지금이 내 인생의 예술이야

에필로그