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지방흡입은 비단 치료가 필요한 비만 환자에게 뿐만 아니라 지긋지긋한 콤플렉스와 잘못된 다이어트 혹은 요요현상으로부터 탈출하고 싶은 정산체중 환자들에게도 동아줄과 같은 역할이 되어 주고 있습니다. 그렇기 때문에 비슷한 고민을 하는 다이어터들에게 지방 흡입과 다이어트에 관한 더 많은 정보를 전달해 주고 싶었습니다.

의사인 나에게 있어서 지방 흡입은 잘못된 다이어트에 지친 환자들을 만날 수 있게 해주는 창구이자 그들에게 희망을 줄 수 있는 도구입니다. 거기에 더해서 이 책을 통해 그들에게 강력한 동기부여와 스스로 일어설 수 있는 용기를 전해주려고 합니다.

"체중 증가는 여러분의 잘못이 아니며, 여러분이 사랑받지 못하는 이유 또한 될 수 없습니다. 사랑받아 마땅한 이 세상의 모든 다이어터와 비만 환자들을 위해 오늘도 아는 의사오빠, 김하중 원장이 응원합니다."

여는 글

Part 01 사례로 알아보는 비만과 지방흡입

사례1 배달음식만 먹었던 고도비만 여성의 이야기
사례2 정작 자신의 몸은 챙기지 못한 간호사의 비만 탈출기
사례3 완벽한 몸매의 그녀들의 숨겨진 비밀
사례4 식욕억제제에 중독된 아내 이야기
사례5 바디 프로필, 그 '도전'이 가져온 후폭풍
사례6 위밴드 수술에 실패한 예림씨의 다시 일어서기
사례7 지방흡입으로 5년 된 섭식장애를 극복한 그녀
사례8 오히려 의사에게 동기부여가 되어준 고도비만 진서씨의 이야기
사례9 그녀의 지독한 탄수화물 중독 탈출기
사례10 재수술로 새 인생을 살게 된 이야기

Part 02 아는 의사 오빠가 주장하는 다이어트 5개명

2-1 비만탈출? 지름길도 왕도도 없다.
2-2 지속 가능하고 장기적이며 현실적인 목표가 필요한 이유
2-3 뻔한 소리지만 이게 답! 생활습관 교정을 통한 균형 잡힌 몸매
2-4 당신이 매일 먹는 것이 곧 당신 자신이다
2-5 나를 사랑하고 나의 몸의 소리에 귀 기울이기
2-6 다이어트 실전편

마치는 글

Part 03 지방 흡입 의사가 자주 듣는 20가지 질문

1 지방 흡입 후에 통증은 어느 정도인가요?
2 어떤 병원이 지방흡입을 잘하는지 어떻게 알 수 있나요?
3 지방흡입 전에는 어떤 검사를 하나요? 비용은요?
4 지방흡입 후 흉터는 어느정도 생기나요?
5 대용량 지방 흡입시 부작용이 무조건 따라올까요?
6 지방흡입술과 저탄고지등의 식단조절과는 관계가 있나요?
7 지방흡입을 통해 드라마틱한 체중 변화를 기대해도 될까요?
8 지방흡입을 잘 받고나서 나중에 울퉁불퉁해질 수 있나요? 다이어트는 이제 필요 없겠죠?
9 재수술시 첫 수술과는 어떤 것이 다른가요?
10 임신 전과 후, 지방흡입의 적절한 시기는 언제일까요?
11 지방흡입 수술시 마취 상의 문제나 감염이 발생할 수도 있나요?
12 지방흡입 수술을 많이 하는 부위와 까다로운 부위는 어디인가요?
13 지방흡입술을 받고 바로 다음날 출퇴근이 가능한가요?
14 지방흡입 후에는 압박복이 필수인가요?
15 얼굴도 지방흡입이 가능한가요? 저는 얼굴 전체를 다 뽑고 싶어요!
16 남성들이 지방 흡입하는 경우는 얼마나 되나요?
17 똑같이 지방 흡입 시술을 받아도 성별에 따라 다른 효과가 나타나나요?
18 지방흡입 후 색소 침착이 되는 경우도 있나요?
19 뽑은 지방을 버리지 않고 다른 용도로 사용하는 경우도 있다던데요?
20 지방흡입술 후 어떤 운동이 좋을까요?