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동의보감(東醫寶鑑) 최고의 보약, ‘공진단’에 대한 모든 것!

저자는 하루에도 수십 번 이런 질문을 받는다. “공진단이 정말 그렇게 좋은가요?” 개원 후 20만 환 이상 공진단을 처방해온 저자는 이 질문에 대해 단연 “그렇다!”라고 대답한다. 몸이 허약한 아내를 위해 직접 공진단을 제조하기 시작해, 다양한 공진단으로 특허를 내고 수많은 사람의 건강을 회복시켜준 경험이 있기 때문이다. 실제로 원나라 시절부터 황실에서 주로 쓰이던 공진단은 조선 왕실에서도 왕을 비롯한 왕족들이 애용했다. 동의보감에는 이렇게 기록되어 있다.

‘타고난 기운이 약하거나 체질이 허약할 때 공진단을 섭취하면 원기가 보강되고 신수(腎水)를 오르게 하고 심화(心火)를 내리게 하여 백 가지 질병이 생기지 않도록 막아준다.’ ‘신수’란 오장의 하나인 콩팥을 가리키는데, 한의학에서는 이 신(腎)에 생명의 발생과 활동을 유지하게 하는 정수가 간직되어 있다고 말한다. 이 말인즉 공진단은 삶을 건강하게 영위하기 위한 정수에 힘을 더하여 준다는 뜻이다. 심화는 마음(心)을 뜻하는 한의학 용어로, 심화를 내리게 한다는 것은 마음의 열화를 내리게 만들어 안정시켜준다는 뜻이다. 즉 ‘공진단은 몸의 원기를 보강해주고 마음의 열화는 가라앉게 해줌으로써 심신에 활력과 안정감을 더해준다.’라는 뜻이 된다.

이 책은 평소 사람들이 가진 ‘공진단’에 대한 모든 궁금증을 세세하게 풀어주기 위해 쓰였다. 공진단이 어떻게 만들어지며 실제 효험은 어떠한지, 공진단의 종류에는 어떤 것이 있으며 어떤 사람이 먹어야 하며 어떻게 복약해야 하는지… 그동안 조각조각 흩어져 있던 정보들을 명확하게 정리하고, 잘못된 상식들을 바로잡는 동시에 어디에서도 들을 수 없는 공진단과 관련한 특별한 이야기들을 소개한다.

Prologue :　공진단의 비밀, 건강한 삶의 비밀

Part 1. 마법의 한 알, 공진단의 세계

·사랑하는 사람을 위해 만들어진 공진단
간절함이 이룬 기적

·공진단의 비밀
공진단이 최고의 보약이라 불리는 이유 | 내 몸에 줄 수 있는 최고의 선물 | 내 체질에 적합한 공진단과 올바른 복약 기간

·양방의사가 보는 공진단 : 몸 안 좋을 때 어디 가시나요?
의학과 한의학의 차이에 대하여 | 한의학의 대표적 명약, 공진단 | 공진단의 약리작용 | 병원과 한의원, 현명한 선택은?

·공진단에 대한 모든 것
만성피로와 스트레스, 극심한 체력저하를 일으키는 현대인의 적 | 선조들로부터 내려온 우리의 건강을 지키기 위한 필수 식(食), 보약 | 보기보혈(補氣補血) 약재의 집약체, 공진단 | 공진단, 어떻게 만들어질까? | 공진단을 복용할 때 주의해야 할 사항 | 올바른 공진단 복용법과 보관방법

Part 2. 내 몸 건강을 지켜주는 공진단의 종류

·원방공진단
·수석공진단
·공진단이 필요한 가장 대표적인 세 가지 유형
수험생 | 갱년기 | 치매

Part 3. 내 몸을 살리는 공진단의 기적

: 효과성과 안전성을 모두 갖춘 공진단 이야기
·CASE 1) 이제 진통제는 그만 먹고 싶어요
·CASE 2) 이렇게 살면 뭐해요, 모든 게 허무해요
·CASE 3) 아내가 재활훈련을 너무 힘들어합니다
·CASE 4) 아이가 잠을 제대로 못 자요
·CASE 5) 아이가 두통이 너무 심합니다
·CASE 6) 시험 좀 잘 볼 수 있게 도와주세요
·CASE 7) 아이가 생리불순으로 너무 힘들어해요
·CASE 8) 어머니가 파킨슨병 초기이십니다
·CASE 9) 선생님, 제 귀 좀 어떻게 해주세요
·CASE 10) 사업 걱정에 제대로 잠을 잘 수가 없습니다
·CASE 11) 엄마가 늘 무기력하세요
·CASE 12) 화병 때문에 공황장애가 왔습니다
·CASE 13) 아이가 살이 너무 쪄서 성적이 떨어진 것 같아요
·CASE 14) 가위에 너무 자주 눌립니다
·CASE 15) 신경안정제를 복용 중입니다
·CASE 16) 언니가 수술 이후로 말을 잘 못해요
·CASE 17) 재수 중인 딸아이가 난청으로 너무 힘들어해요
·CASE 18) 남자 갱년기에도 효과가 있나요?
·CASE 19) 논문을 쓰는 중인데 집중력이 자꾸 흐트러집니다
·CASE 20) 정말이지 죽을 힘도 없습니다

Part 4. 만성피로부터 암까지 모든 질병을 이기는 공진단의 힘

·공진단의 특효가 두드러지는 질병과 증상들
만성피로 환자 | 치매 환자 | 체력이 저하된 수험생 | 갱년기, 갱년기로 인한 불면증 환자 | 이명 환자 | 업무능력, 집중력이 저하된 직장인 | 수술 후 회복 환자 | 뇌경색, 뇌출혈 이후 재활 환자 | 산후 회복이 필요한 여성 | 심한 불면증으로 인한 전신 쇠약 환자 | 비염, 중이염, 대상포진 등 만성 면역력 저하 환자 | 구안와사 환자 | 교통사고 후 회복 환자 | 항암치료 전후의 환자 | 만성통증 환자 | 성 기능이 저하된 남성 | 노환으로 거동이 쉽지 않으신 분 | 임신 준비 중인 여성 | 만성편두통 환자 | 수족냉증, 손발저림이 있는 환자 | 해외여행 전후

Part 5. 당신이 오래오래 건강하면 좋겠습니다

·몸과 소통하고 몸에게 예의를 다한다는 것
·건강을 지키는 가장 기본적인 방법
·공진단을 효과적으로 섭취하기 위한 건강 팁 5

Epilogue