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《이상한 나와의 사랑법》은 자신을 증명하고자 애써온 한 사람이 끝내 자신을 관찰하고 이해하게 되는 자기 사랑의 기록이다. 이 책은 연애의 실패담이나 자기 위로의 층위에 머무르지 않는다. 그 대신 불안정 애착, 결핍, 방어기제 같은 마음의 구조를 삶의 장면 속에서 차분하게 풀어낸다. 영화관, 평행우주, 객석이나 스크린 같은 이미지가 반복되면서 작가는 살아오며 느꼈던 감정과 자신이 선택한 것들을 한 발짝 떨어진 자리에서 바라본다. 누군가를 사랑한다고 믿었던 순간들, 떠나보낸 관계, 이해되지 않던 행동들이 하나의 서사로 이어지면서 ‘나는 왜 늘 같은 지점에서 흔들렸는가?’라는 질문으로 모인다.
이 책이 건네는 사랑은 아주 격렬하거나 극적이지 않아서 오히려 우리와 닮아있다. 그래서 읽다 보면 감정을 눌러야만 했던 순간, 괜찮은 척 넘겨 버렸던 기억, 혼자가 되지 않기 위해 자신을 미뤄 두었던 각자의 보편적인 경험들이 마음을 두드린다. 그때, 이 책은 이렇게 말한다. 중요한 건 사건이 아니라 그 사건을 해석해 온 방식이며, 자기 객관화는 새로운 사람이 되기 위한 변신이 아니라 본래의 나로 돌아가기 위한 회귀라고. 《이상한 나와의 사랑법》은 자신을 지나치게 의심해 온 사람, 사랑 앞에서 늘 과잉이거나 결핍이었던 사람에게 건네는 한 권의 관찰기다. 읽다 보면 우리 역시도 어느새 자기 삶의 화면 앞에 서게 될 것이다.

1장, 사랑미수
못해 솔로 길들이기 | 갈망
어떻게 사람이 변하니? | 각성
사이 비를 보았다 | 관찰
E열 13번의 수민 | 무의식
환승 우주 | 선택
외로움에 탈수밖에 | 결핍
나이만 아저씨 | 맥락

2장, 까불이 감정 죽이기 대작전
별나면 혼자가 되는 결말 | 애착
분노 조절 잘해 | 공포
영어에는 착함이 없다 | 자기소외
색안경 쓴 쌤님이니까 | 낙인
앞니 두 개 실종 사건 | 트라우마
참는 게 이기는 건 둘째치고 | 억압
통증과 애증 사이 | 양가감정

3장, 노 인정에서 살아남기
노팅 힐 no-thing heals | 자기기만
여동생 가출했는데? | 존중
MBT(M)I 중독
두 셀럽의 차이점 | 자기애
숨디 | 공감
누구나 인생 영화가 있다 | 내면화
4차원 4춘기 | 수용

4장, 나의 셀러브리티
잘 사랑하는 사람 특 | 유연성
27의 첫 경험 | 자기주도
150 Days Of Hope | 친밀감
동트기 전이 가장 춥다 | 붕괴
가스라이팅하는 데 미안 | 경계
당연함에서 구하소서 | 애도
사랑한 나와의 이상법 | 통합

5장, 세렌디퍼는 운명론을 따른다
사실 산타는 있거든 | 몰입
추구미 리스너 | 회복
스물일곱 고등학생 | 자기실현
고민 수배 | 자기확장
Dear To-me, | 자기초월
이토록 선샤인 | 자기사랑

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작가의 말