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프롤로그 Part 1. 마케터의 삶이 가져온 행복 - 마케터의 삶, 가장 큰 행운 - 25년 마케팅 경험이 준 선물 - 변하지 않는, 브랜드와 인생의 ‘본질’ - 마케터는 ‘이름 설계사’ - AI 시대와 브랜드 가치 - 신제품, 출산의 고통 - 비타500, 착한 드링크 캠페인 - 유능한 마케터란 무엇일까? - 경력사원 몸값을 올리고 싶다면? - 이직의 연결고리, 헤드헌터 만남은 행운 - 서류심사와 면접, 연애의 공통점 - 면접의 핵심은 기세’ - 리더의 상실 시대, 인성과 품격 - 존경받을 수 있는 어른, 리더의 무게 - <서울 자가 대기업 김 부장 이야기>의 공감 - 스타트업의 열정과 패기 - 혁신의 아이콘, 독수리 - 새로운 도전의 힘은 자존감으로부터 Part 2. 인생을 바꾸는 공부머리, 일머리, 돈머리 - 공부머리, 일머리, 돈머리는 다르다 - 경제 문맹 탈출, 금융 조기교육 - 가정경제 업무 분담은 신혼 초부터 - 세대별 경제 활동은 달라야 - 소나기를 피하기 위한 경제 우산 - 우선 절약하는 소비 습관부터 - 위기 대응과 결핍의 결핍이 되지 않도록 - 『개미와 베짱이』우화의 재해석 - 미래 지향적인 부자 마인드의 삶 - 부의 증식과 가상화폐 - 거실 문화의 혁명이 가져온 변화 - 돈머리는 금융 지식과 실천에서부터 - 젊음의 ‘경험 자산’이 주는 복리 효과 - 한 권을 읽어도 ‘정독’과 ‘복기’가 중요 - 부모도 긴장되는 자녀들의 시험 기간 - 늘어나는 상가 공실과 무인점포 - 일머리의 시작, 아르바이트 경험 Part 3. Enjoy your life - 자연이 주는 5성급 호텔…. ‘숲’ - 살아가는 에너지, 여행의 가치 - 나에게 제주도란? 첫 제주도 여행, 그 이후 - 1998년 IMF, 값진 미국 어학연수 경험 - 사찰 나들이와 캠핑이 주는 행복 - 미라클 모닝 vs 슬로우 모닝 - 유튜브 덕분에 누구나 요섹남’ - 천년고도 경주의 재발견 - 제주도 서쪽 여행의 매력 - 제주도 맛집 여행 - 달리기 열풍, 러닝 크루 - 인생지사는 ‘새옹지마’, 시간의 소중함 - 동생이 있는 뉴질랜드로 출발 - 팔순 기념, 잊지 못할 세부 여행 - 우리 민족의 위대함, 국립중앙박물관에서 - 내 인생의 축구, 그 의미 - 에버랜드의 추억과 레트로 여행 - 대운의 기운, 사주팔자와 새해 소망 - 수염, 인생의 속도 vs 잔디, 자연의 속도 - 세월 속에 단단해지는, 나무와 나의 중심 Part 4. 행복해야 건강합니다 - 2025년 8월12일, 새로운 인생 - 건강할 때 건강을 지켜야 하는 이유 - 건강해지는 아침 루틴 - ‘어떻게 사느냐’가 중요한 세상 - 인생을 행복하게 만드는 습관 - 한 번에 말고 조금씩 덜어내야 - 반성보다는 자신에게 스스로 칭찬을 - 내일을 위한 오늘을 소중하게 - 자연으로 돌아가고 싶은 욕망 - 주부 100단 살림남의 비결 - 경험이 쌓이면 얻게 되는 지혜로움 - 미니멀라이프 트렌드, 옷 정리 - 한 달 전부터 크리스마스트리 장식을 - 진정한 행복과 나의 소확행 - 첫눈의 설렘과 폭설에 의한 교통대란 - 마음이 아프기 전에 건강한 상태를 유지해야 - 꽃병의 꽃도 매일 물을 갈아주듯이 Part 5. 아낌없이 사랑하라 - 긍정의 힘은 무한대 - 부모와 자식 간의 조건 없는 사랑 - 미래의 희망을 품도록, 응원하는 부모 - 서로가 헌신할 때 영원한, 부부간의 사랑 - 시간이 바람을 부르고 햇살을 불러 - 표현할 때 더 빛이 나는, 사랑 - 우리 같이 함께, 배려에 대한 감사 - 도토리거위벌레의 지고지순한 자식 사랑 - 역사가 주는 시사점과 AI 시대 대응 - 잔소리를 깨달으면서 어른이 되어 간다 - 제2의 새로운 삶, 도전과 열정의 어머니 - 배려와 인품 속에 이어온 주니어보드 모임 - 더불어 사는 사회적 배려, 김장의 전통 - 그동안 신세 많이 진 이순재 선생님 - 은행을 사랑하시는 성실의 아이콘, 존경하는 아버지 - 자랑보다는 서로 위로해 주는 연말 모임 - 지구 온난화, 우리가 지구와 공존하려면 - 불후의 명곡, 가족과 함께 노래를 - 글로벌 냉전과 복잡한 국제 정세, 우리의 지혜는? - 부모의 평생 자식 사랑과 올바른 훈육 - 평생 든든한 나무로, 그늘이 되어 주겠다던 프러포즈 에필로그