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“철학은 오늘을 온전히 살아내기 위한 작은 습관이다.”

우리는 매일의 삶 속에서 불안과 혼란, 선택과 후회를 반복한다. 그래서 이 책은 이러한 일상에 13명의 철학자를 불러내어 삶을 추스르고 가다듬도록 돕는다. 마르쿠스 아우렐리우스의 평정, 아리스토텔레스의 미덕, 니체의 초인, 부처의 마음 다스림, 알랭의 행복론, 몽테뉴의 자기 성찰… 각 장은 철학자의 사상을 단순한 이론이 아닌 ‘생활 속 루틴’으로 풀어낸다.
저자는 철학을 책상 위 학문이 아니라, 반복되는 오늘을 단단히 붙드는 습관으로 제시한다. “철학은 북극성처럼 길을 잃을 때 방향을 잡아준다”는 말처럼, 이 책은 독자가 자기만의 철학 루틴을 만들어 가도록 돕는다. 어렵고 무겁게만 여겨지던 철학이, 이제는 당신의 하루를 지탱하는 가장 친근한 동반자가 될 것이다.
이 책은 철학을 삶 속에서 새롭게 만나고 싶은 독자, 불안을 다스리고 평정심을 찾고 싶은 이들, 그리고 삶을 단단히 붙드는 습관을 찾는 사람들에게 삶의 작지만 깊은 오아시스를 선물한다.

프롤로그

01. 영혼의 친구가 된 철학자 _ 마르쿠스 아우렐리우스
02. 미덕을 실천하는 삶이 가장 즐거워 _ 아리스토텔레스
03. 경쟁 시대일수록 다정하고 유연하게 _ 노자
04. 지혜의 사랑이라는 초심 _ 소크라테스
05. 행복은 스스로 만들어 가는 것 _ 알랭
06. 나를 새롭게 창조해 가는 ‘초인’이 되자 _ 니체
07. 불안한 마음을 가라앉히는 신경안정 책 _ 부처
08. 자기만의 보루를 지켜내는 힘 _ 몽테뉴
09. 비관주의자가 들려주는 인생 비결 _ 쇼펜하우어
10. 인간이면 인간다움을 잃지 말아야 _ 공자
11. 사랑은 훈련이 필요한 기술이다 _ 에리히 프롬
12. 지나치게 열심히 살지 않기 _ 홍자성
13. 노년의 밑그림을 그려 두다 _ 에피쿠로스

참고문헌