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일상으로서의 명상
저자 | 앤 스완슨 (지은이), 심태은 (옮긴이)
출판사 | 시그마북스
출판일 | 2024. 09.02 판매가 | 20,000 원 | 할인가 18,000 원
ISBN | 9791168622784 페이지 | 188
판형 | 148*192*9 무게 | 244

   


과학에 근거한 명상의 작용 원리를 정리한 개론서이자, 명상 수련법을 다룬 사용자 친화적인 안내서다. 이 책에는 몸과 마음, 영혼을 치유하는 75가지의 간단한 명상이 소개되어 있다.


 

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