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하타요가의 호흡
저자 | 박승태 (지은이)
출판사 | 북랩
출판일 | 2022. 05.20 판매가 | 16,000 원 | 할인가 14,400 원
ISBN | 9791168362673 페이지 | 196쪽
판형 | 152*225*13mm 무게 |

   


쁘라나와 아빠나의 합일로 시작하여
분신과 진아의 합일로 나아가는 ‘하타요가’!
그리고 그 과정을 이끄는 호흡!

현직 요가명상 전문가가 알려주는
하타요가의 호흡!


이 책은 하타요가의 호흡법에 대해 전한다. 그 자세한 설명을 따라가다 보면, 실질적이고 효과적인 수련을 하게 될 것이다. 요가에 관심 있는 사람도 요가를 전공하는 사람도, 하타요가를 수련하는 데 있어 그 방법을 향상할 수 있는 뜻깊은 책이 되길 바란다.  


 

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