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프롤로그 ? 내가 가족을 위해서 있는 것도, 가족이 나를 위해서 있는 것도 아니다 1장 나이 먹어도 어렵기만 한 가족 관계, 무엇이 문제일까? ▶ 평생 독립하지 않고 부모 모시고 사실 건가요? ▶ 죽도록 미워하면서 독하게 끊어 내지 못하는 이유 ▶ 부적절한 친밀감은 어떻게 가족을 망치는가? ▶ 가족과 나는 결국 남이라는 사실을 기억하라 ▶ 가족은 한 그루 나무가 아닌 숲이다 ▶ 너무 뜨겁지도, 차갑지도 않은 관계의 온도를 찾아라 2장 세상에서 가장 어려운 애증의 관계―부모 ▶ 부양을 기대하는 부모와 내 한 몸 먹여 살리기도 힘겨운 자식 ▶ 형편없는 부모도 부모 자격이 있을까? ▶ 비혼 1인 가구, 있는 그대로의 모습을 인정해 주어라 ▶ 이 나이 먹고도 형제와 비교당할 줄은 몰랐다 ▶ 자식의 부부 싸움이 다 자기 잘못이라는 노부모 ▶ 의지가 되기보다는 의존하고 싶어 하는 부모의 늪 ▶ 과도하게 의지하는 거머리 가족 판별법 3장 어릴 땐 눈에 넣어도 안 아플 줄 알았지―자식 ▶ 자식에게 모든 걸 내주지 마라 ▶ 스마트폰 보느라 부모를 무시하는 요즘 자식들 ▶ 입꾹닫, 생존 신고만 하는 자식의 입을 여는 방법 ▶ 점점 길어지는 독립 시기, 캥거루족 자녀 ▶ 나이 들수록 자식들은 부모를 가르치려고 든다 ▶ 인생 2막, 육아 2막? 자식이 떠넘긴 자식 4장 검은 머리 파뿌리 될 때까지는 순 거짓말―부부 ▶ 그렇게 잘잘못을 가리고 싶으면 판사나 해라 ▶ ‘미안해’ 한마디를 못 해서 이혼까지 가는 부부의 특징 ▶ 상대를 존중하지 않는 최악의 배우자 행동 ▶ 결국 이혼하는 부부들의 대화 ▶ 이럴 거면 차라리 이혼해라 ▶ 사랑해서 결혼했지만 정으로 산다는 부부 에필로그―가족 관계는 한순간에 바뀌지 않는다