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치매를 예방하는 키(key), 웃음 테라피를 비롯하여 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 치매 처방전. 이 책은 대한백세웃음체조연구소 원장이자 경기실버방송 대표 강사 이순자가 쓴 책으로, 치매의 원인, 증상, 진단, 간병, 복지제도부터 예방을 위한 심리치료, 운동요법, 웃음 테라피까지 특별 치매 예방법을 담고 있다. 치매는 개인의 삶의 행복뿐 아니라 가족과의 갈등 등 삶 전체를 흔들어 놓는 무서운 질환이다. 이 책을 통해 치매의 진실을 파헤쳐 보고, 치매 가족들이 간병과 복지제도의 혜택 등을 잘 알고 누릴 수 있을 것이다. 또 그림이나 음악, 시, 건강박수 등 치매를 예방하는 다양한 방법뿐 아니라 웃음 테라피까지 배워 치매를 예방하는 건강한 삶을 누리길 바란다.

들어가는 글

치매란 무엇인가?　1부
치매의 개념과 실태
치매 문제점 들여다보기
궁금해요, 치매 증상
치매의 원인과 형태

치매, 어떻게 진단할까?　2부
치매 선별 검사
우울증 검사
기억력 검사　
지남력 검사

치매 간병, 제대로 알기　3부
우리나라의 치매 관련 복지제도
치매 환자와의 특별한 대화법　
치매 환자, 어떻게 관리해야 할까?
치매 환자 간병 시 대처법

치매 예방을 위한 다양한 방법　4부
치매를 예방하는 10가지 습관
치매 예방을 위한 심리치료　
노인 건강에 좋은 운동요법
두뇌 노화를 방지하는 식습관

만병통치약, 웃음 테라피　5부
웃음이란 무엇인가?　
웃음 힐링 프로그램　
치매를 예방하는 웃음의 힘
치매 예방을 위한 웃음치료　
쉽게 따라 즐기는 웃음 운동

마치는 글 ｜ 참고 자료