홈앤서비스 SK BROADBAND

하루하루 내 인생이 조금씩 내가 원하는 것들로 채워졌다. 내가 하고 싶은 것, 좋아하는 것, 원하는 것들로 매일을 지속하니 내 인생이 조금은 예뻐 보일 때도 있다. 조금씩 외부환경에 끌려가던 삶에서 내가 내 인생을 끌고 가는 사람이 되었다. 어느덧 새벽은 내 인생을 주도하는 시간이 되었다.

이 책은 스스로의 힘으로 삶을 개척해 나가고 있는 8명의 멋진 이야기입니다. 그들 역시 잠들어 있던 인생의 새벽을 흔들어 깨움으로써 새로운 삶의 물꼬를 트고 있는 분들이죠. 이들에게 있어 새벽이라는 시간은 외통수에 갇혀 옴짝달싹하지 못하던 곤마를 한 방에 탈출시켜 준 묘수와도 같았습니다. 이들은 ‘새벽마음정원’이라는 커뮤니티에서 만났습니다. 새벽에 일어나 책을 읽고 글을 쓰고 자신의 삶을 돌아봄으로써 잃었던 본래의 모습과 자신감을 되찾았습니다. 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지를 알게 되고 가슴 뛰는 목표를 갖게 되었습니다.

마치는 글 : 당신에게 새벽을 선물합니다(원효정)
추천의 글 : 당신도 새벽이라는 멋진 시간을 만나 가슴 뛰는 삶을 살게 되기를 바랍니다(유대열)

〈제1장〉 : 나에게 새벽은 어떤 의미인가
01 치열한 삶을 선택하다 _ 유현주
02 나는 ‘엄마’로 살기로 결심했다 _ 황선영
03 매일 승리하는 인생 _ 김민혜
04 삶을 시작하는 종소리 _ 안선민
05 내 인생을 주도하는 시간 _ 원효정
06 엑스트라에서 주인공으로 _ 정혜정
07 나도 할 수 있을까? 나라서 할 수 있다! _ 서미숙
08 삶이 깨어나는 순간 _ 남윤희

〈제2장〉 : 나는 새벽을 이렇게 활용한다
01 독서, 그 고요한 사색 _ 황선영
02 명상, 생각을 멈추는 순간 _ 남윤희
03 아침 일기, 나를 돌아보는 시간 _ 김민혜
04 건강한 인생 건강한 엄마 _ 서미숙
05 계획의 중요성 _ 원효정
06 나만의 아침 루틴 _ 유현주
07 인생 공부 _ 안선민
08 글 쓰며 생각하며 _ 정혜정

〈제3장〉 : 변화, 나는 이렇게 성장했다
01 죽고 싶었던 날들을 뒤로 하고 _ 안선민
02 당당하고 멋있게 _ 황선영
03 부자가 될 겁니다 _ 서미숙
04 이젠 우울하지 않아요 _ 김민혜
05 희망이 생겼어요 _ 정혜정
06 하루하루 성장하는 내 인생 _ 남윤희
07 목표와 계획, 짜임새 있는 삶으로 _ 원효정
08 활력 넘치는 하루 _ 유현주

〈제4장〉 : 나는 새벽을 이렇게 활용한다
01 늘어지게 자고 싶을 때 _ 김민혜
02 내가 지금 뭘 하고 있는 걸까 _ 남윤희
03 슬럼프, 모든 걸 포기하고 싶을 때 _ 원효정
04 내 마음 알아주는 사람 하나 없구나 _ 안선민
05 집중이 되지 않아요 _ 황선영
06 지긋지긋한 작심삼일 _ 서미숙
07 잘하고 있는 건지 _ 정혜정
08 자신감, 자존감이 무너질 때 _ 유현주

〈제5장〉 : 절대 무너지지 않는 성공의 디딤돌
01 새벽 기상 덕분에 _ 서미숙
02 멘탈 관리, 새벽이 최고다 _ 안선민
03 실천, 오직 실천이 전부다 _ 김민혜
04 엄마가 달라지면 세상이 바뀐다 _ 남윤희
05 세상에 지름길은 없다 - 차곡차곡 _ 정혜정
06 빗방울이 바위를 뚫는다 _ 원효정
07 함께하면 외롭지 않다 _ 유현주
08 여기까지 왔다면 더 멀리까지도 갈 수 있다 _ 황선영

마치는 글 : 이 작은 디딤돌 하나가