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건강/취미 > 다이어트 > 전국여행 가이드북
연예인 몸매 만들기 20일 프로젝트
저자 | 장광훈
출판사 | 영진미디어
출판일 | 2014. 05.30 판매가 | 15,000 원 | 할인가 13,500 원
ISBN | 9788998656256 페이지 | 224
판형 | 214*152*13 무게 | 473

   


『연예인 몸매 만들기 20일 프로젝트』는 연예인이나 특정 선수들의 건강과 몸매를 관리해주던 킹콩 트레이너의 운동법을 소개한 책이다. 20일 간에 걸쳐 진행하는 운동 프로그램과 소도구로 할 수 있는 운동, 헬스장?에서 할 수 있는 100개 치기, 다이어트 복싱 등으로 알차게 구성되어있다.


 

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