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50대 인생 선배가 대한민국 40대에게 보내는 응원메시지! 40대에 알았더라면 인생이 달라졌을 것들『마흔살, 무조건 행복할 것』. , 등 다수의 저작을 내고, 청소년과 젊은이들의 멘토로 자아실현을 돕고 있는 저자? 김옥림이 대한민국의 허리로, 혹은 한 가정의 가장으로 힘들게 살아가고 있는 대한민국 40대 남자들에게 공감과 감동을 주는 힘찬 메시지를 담았다. 50을 넘긴 저자가 40대를 살아오면서 수많은 실수를 통해 깨달은 소중한 생각, 실패를 경험하고 얻게 된 생각, 시행착오를 겪으며 알게 된 생생한 경험을 들려준다. 40대는 전반전 타임아웃이 아닌, 더 나은 인생 후반전을 위한 시작이라고 말하며, 인생 제2막을 새롭게 열 준비를 하는 40대들에게 새로운 꿈과 희망을 가질 수 있도록 안내한다.

프롤로그_ 인생 제2막을 새롭게 열 준비를 하는 40대들에게

CHAPTER 1 포기할 만큼 힘들어도 원칙은 있다
01_ 생각이 늙으면 마음도 늙는다 청춘의 마음으로 살아라
02_ 과유불급過猶不及, 매사에 넘침을 경계하라
03_ 손에서 책을 놓지 말고, 마음의 근육을 키워라
04_ 인생의 내비게이션, 멘토를 곁에 모셔라
05_ 자신만의 원칙을 세워라 원칙이 있는 삶이 아름답다
06_ 몸은 최고의 자산이다 자기 몸에 투자하라

CHAPTER 2 삶의 무게가 버거울수록 감사하고 감사하라
01_ 자신을 멋지게 코디하는 스타일리스트가 되라
02_ 기술은 무형의 주식, 한 가지 기술은 반드시 익혀라
03_ 늘 마음을 새롭게 하라 새로운 길이 열릴 것이다
04_ 고민을 안고 가지 말고 즉시 풀어 놓아라
05_ 인연은 삶의 보석, 인연을 더욱 소중히 하라
06_ 매순간 감사하고, 무조건 삶 앞에 감사하라

CHAPTER 3 혼자라고 느낄 때 더 많이 사랑하라
01_ 더 많이 사랑하고, 더 많이 행복하라
02_ 보증은 절대 서지도 말고, 부탁도 마라
03_ 나쁜 말은 한 번 더 생각해 보고, 좋은 말은 즉시 하라
04_ 휴식은 라이프 골드타임이다 쉴 때는 다른 생각을 금하라
05_ 자녀 인생은 자녀의 것, 자녀가 원하는 길을 가게 하라
06_ 후회는 몹쓸 아픔이다 후회할 일을 만들지 마라

CHAPTER 4 자신의 존재성을 믿고, 자존감을 존중하라
01_ 자신을 사랑하고, 자신을 격려하라
02_ 가고 싶은 곳은 꼭 가보라 여행은 마음의 충전이다
03_ 패배주의에 물들지 말고 언제나 낙관하고 긍정하라
04_ 하루에 한 번은 반드시 서로를 칭찬하라
05_ 인생 한 방을 믿지 말고, 자신의 땀방울을 믿어라

CHAPTER 5 평생을 함께할 파트너를 곁에 둬라
01_ 미리 쓰는 유언장은 경건한 자세를 갖게 한다
02_ 일주일에 한 번은 부부끼리 수다를 떨어라
03_ 상처를 준 사람이 있으면 오십이 되기 전에 사과하라
04_ 절대로 과욕은 금물, 순리에 맞게 행동하라