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파트 1. 자율진동의 기적을 체험한 사람들
자율진동의 기적을 체험한 사람들 _043
휠체어댄스로 새로운 인생을 살게 되다 | 8년 만에 불임을 극복하고 내 품에 안은 복덩이 | 자율진동으로 입시 스트레스에서 건진 내 딸 | 아팠던 오장육부가 개운해졌다 | 약골에서 여성 사업가로 변신 | 자율진동으로 척추분리증을 극복하다
독일의사들과 왕족들이 기다리는 곳을 향해 _069
비엔나 국립병원초청 세미나 | 내 인생으로 들어온 자율진동 | 인간 천수 125세까지 지켜드리고 싶은 분

파트 2. 뇌간을 부활시키는 기적의 치유법, 자율진동
자율진동과 우리 몸의 생리학 : 누구나 125세까지 살 수 있다 _083
우리 몸이 가지고 있는 자가치유 능력 | 신념 상태에서만 뇌간을 부활시킬 수 있다 | 잠재의식의 능력과 그 활용범위 | 사람의 몸과 진동 현상
뇌의 구조와 신피질의 기능 _095
인간의 본질은 무엇인가? | 정신을 만드는 대뇌 신피질 | 늘지도 줄지도 않는 뇌세포 생명력과 무관한 신피질
비밀은 고피질과 뇌간 _103
두 개의 독립왕국 | 신비한 뇌간의 초능력 | 고피질의 성격과 구조 | 고피질의 고차원적 능력 | 고피질은 신피질의 신념에만 복종 | 초능력이란 무엇인가

파트 3. 자율진동법이란 무엇인가?
기적과도 같은 자율진동법의 효과 _121
질병을 쫓아내는 자가치유법 | 웰빙 시대의 진정한 건강법
자율진동법의 역사와 원리 _131
인류와 자율진동 활용의 역사 | 자율진동법의 원리 | 최적의 수행법이자 명상법, 자율진동 | 가정과 일터에서 건강 경영

파트 4. 자율진동으로 병을 다스린다
질병의 원인과 대응 방법 _141
병은 어디서 오는가? | 내 몸은 내가 머무는 집 | 마음이라는 필름과 몸이라는 스크린
생각만으로도 육체는 변한다 | 치유를 위한 떨림 현상
자율진동 수련 방법 _153
가장 단순하고 가장 원초적인 수련 | 자율진동의 단계와 유의사항 | 몸을 깨우고 마음을 깨우는 자율진동
사례집 자율진동을 통한 치유사례
각종 난치성 성인병 _169
한 달 만에 정상 혈당치 회복 (당뇨병) | 진동 40일 만에 손발 붉은 점 사라져 (간경변) | 초조한 마음의 부담까지 진동으로 날린다 (고혈압) | 진동으로 기능 조절 혈압 상승 (저혈압) | 스트레스와 압박감으로부터 자유로워진다 (심근경색) | 마비된 팔다리가 완치되다 (중풍)
소리 없이 찾아드는 암 _182
암 3기 시한부 인생에서 벗어나다 (위암 1) | 진동 보름 만에 뱃속근종 쏟아내다 (위암 2) | 핏덩이를 쏟아낸 남자 (간암) | 어느 스님의 되찾은 염불소리 (후두암)
성(性)기능 및 갱년기 장애 _190
중년에 다시 고개든 남성 (정력 강화) | 자신을 사랑하고 돌보는 마음으로 (불감증) | 초조감 사라지고 심리적 안정 찾아 (음위증) | 자율진동으로 정신적 공포 치유 (성기능 장애 1) | 운기 조정 후 부분진동으로 효과 (성기능 장애 2) | 호르몬 조화 찾아 회춘 (갱년기 장애)
비만 및 여성질환 _200
자율진동으로 눈에 띄는 다이어트 효과 (비만) | 소금물 한 컵과 자율진동으로 묵직했던 배가 가볍게 (변비) | 딱딱한 유방이 말랑말랑하게 (유방암) | 잦은 소변과 장 질환 증세가 한번에 (만성 방광염)
관절염·신경통·디스크 _208
극심한 팔다리의 통증이 씻은 듯이 (관절염) | 지팡이를 버리고 두 발로 걸어 나간 청년 (고관절 괴사) | 어깨·팔·가슴까지 심한 통증, 40분 만에 반응 (신경통) | 과음·과로 등이 원인, 진동 후 통증 사라져 (늑각 신경통) | 진동을 통한 정신집중으로 평정 회복 (후두 신경통) | 서지 못하고 성기능 장애까지, 20분 만에 반응 (좌골 신경통) | 뻐근했던 상체가 가뿐해진다 (사오십견) | 기어왔다 걸어 나간 사람 (요통) | 서지도 못하는 중증, 한 달 만에 완쾌 (허리 디스크) | 깨와 가슴에 심한 통증, 보름 만에 씻은 듯 (목 디스크)
신경·근육 마비 증상 _225
명상과 진동으로 우울증까지 날려 보내다 (안면신경 마비) | 꿈쩍 않던 하반신이 자율진동으로 움직여 (하반신 마비) | 쓰지 못하던 오른발로 뜀뛰기 40번 (근육신경 마비) | 진동으로 신경 되살려 (척추성 소아마비) | 마사지 효과는 일시적일 뿐, 진동으로 스스로 쾌유 (운동기 질환) | 치료시기 놓치면 만성화, 자율진동으로 근육 강화 (근육 질환)
편안한 일상을 방해하는 질병들 _234
지끈지끈했던 머리가 시원해진다 (신경성 두통) | 호흡이 안정되고 합병증까지 치유 (부정맥)깜빡깜빡했던 정신이 선명해지다 (건망증) | 이유 없는 자기불신과 스트레스 사라져 (정신 안정) 3일 만에 깨끗한 몸으로 다시 태어난 사람 (악성 피부병) | 잦은 기침과 푸른 객담이 한 달 만에 씻은 듯이 (기관지염)