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건강/취미 > 다이어트 > 토목
10일간의 기적 다이어트
저자 | 박지은(제이제이)
출판사 | 성안당
출판일 | 2014. 05.26 판매가 | 6,800 원 | 할인가 6,120 원
ISBN | 9788931577075 페이지 | 80
판형 | 210*280*6 무게 | 260

   


『10일간의 기적 다이어트』은 짧은 기간 동안 효과적인 다이어트를 통해 요요가 없는 방법을 소개한다. 짧은 시간에 최대한 많은 칼로리를 소모하고 근육 증가에 도움이 될 수 있도록 설계된 ‘시크릿 운동법’ 을 안내하고 1일차부터 10일차까지, 체계적인 운동 프로그램을 설계한다.


 

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