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건강/취미 > 다이어트 > 일본근현대사
김사과 애플힙 다이어트 : 섹시한 뒤태 만들기 3주 플랜
저자 | 김사과(김은정)
출판사 | 알에이치코리아(RHK)
출판일 | 2016. 07.11 판매가 | 9,800 원 | 할인가 8,820 원
ISBN | 9788925559629 페이지 | 104
판형 | 210*280*7 무게 | 410

   


여성들의 평생 숙제인 다이어트. 김사과식 다이어트는 365일 매 끼니, 매 시간 전전긍긍하지 않고, 뺄 때 확실하게 빼고 우아하게 유지하도록 도와준다. 『김사과 애플힙 다이어트』는 확실히 다이어트하는 3주 플랜과 유지 운동 프로그램을 담았다. 3주 플랜은 매일 2동작으로 구성되어 단 10~15분이면 할 수 있도록 했으며, 난이도가 점차 높아진다.


 

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